2012 – en sammanfattning Jag har kunnat konstatera att många fortfarande hittar hit genom mina matmyter som jag skrev för drygt tre år sedan och att de populäraste inläggen i matväg är ett med recept på Ljusa frallor och ett på snabb laxpasta Livsaptit
Trekantsbröd med äppelbitar (gluten & nötfritt) Givetvis kan man även välja att göra bullar/frallor om det hellre är att föredra. Skär äppelringarna i bitar och blanda dem i degen Energetica´s Blog
Grova frallor med frukt och nötter Ansa fikonen och skär dem och äppelringarna i halvor. 125 g torkade äppelringar. Lägg frukt, linfrö och rågmjöl i en bunke Matklubben.nu
