Fransyska skiva steka recept

Rödvinsbräserad fransyska med svamp och rotfrukter

Rödvinsbräserad fransyska med svamp och rotfrukter

1 Scan fransyska, ca 1 kg. 1. Sätt ugnen på 130°. Putsa köttet fritt från hinnor och senor. Bind gärna upp steken så att formen blir trevligare vid tranchering och att stekningen blir jämnare
En fransyska!

En fransyska!

Oljan får följa med vid serveringen för att ge det skivade köttet smak. Igår tillagade jag en kalvfransyska i ugnen under några timmar
Middagstips: Taco på fransyska

Middagstips: Taco på fransyska

Rödlök, tunt skivad. Stek i några minuter, tillsätt vatten och fortsätt att steka tills vattnet har kokat bort
Marinerad nötstek i gryta

Marinerad nötstek i gryta

Skiva löken, pressa vitlöksklyftorna och blanda dem med öl, lagerblad, kryddpeppar och paprika. 1½ kg benfritt nötkött av fransyska eller innanlår
Portvinsstek med färsk svamp

Portvinsstek med färsk svamp

Skiva köttet och servera med svampskyn. 800 g fransyska. Sätt ugnen på 150ºC. Skölj och torka av köttet och gnid in det runtom med salt och peppar
Ing-maris stek i stekgryta

Ing-maris stek i stekgryta

Lägg i klyftad lök och tjockt skivade morötter och låt dem steka med en stund. 1 kg nötstek av fransyska
Texas chili och picklad rödlök

Texas chili och picklad rödlök

Tärna köttet (jag använde fransyska) och stek så det får fin färg runtom. Skiva rödlöken tunt. Tillsätt lök, kryddor, chili och tomatpuré och låt det steka lite till
Kalops sous vide

Kalops sous vide

Förbered under tiden genom att skiva lök och morötter. 3 morötter (skivade i 2 mm tunna mynt). 3 morötter (skivade i 2 mm tunna mynt)

Wokad biff med röd curry och thaibasilika

Låt steka på ganska hög värme. 300 g strimlad fransyska, lövbiff eller kyckling. 0,5 zuccini, delad på längden och skivad. 0,5 purjolök, delad, utsköljd och snett skivad. 2 morötter, skalad och snett skivad. 5 färska champinjoner, skivade. Relaterat 300 g strimlad fransyska, lövbiff eller kyckling. 0,5 zuccini, delad på längden och skivad. 0,5 purjolök, delad, utsköljd och snett skivad. 2 morötter, skalad och snett skivad. 5 färska champinjoner, skivade
Marinerad grillad biff

Marinerad grillad biff

Segare kött som innanlår, rostbiff, fransyska eller lövbiff marinerar du skivat eller tärnat (till spett) över natten eller längre i kyl
Marockansk gryta med märgpipa från Malma och hur mycket kryddor som helst

Marockansk gryta med märgpipa från Malma och hur mycket kryddor som helst

Skär, mäter upp, hackar och skalar och skivar. 1 kg benfritt grytkött av nöt, t ex märgpipa, högrev eller fransyska. Klicka för att maila detta till en vän (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster)Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för att dela via LinkedIn (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för att dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för att dela till Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för att dela på Google+ (Öppnas i ett nytt fönster) 1 kg benfritt grytkött av nöt, t ex märgpipa, högrev eller fransyska
Husmanskost...veckomatsedel v16....

Husmanskost...veckomatsedel v16....

Skiva lök, morot och purjolök. Skiva champinjonerna. Skiva filén och lägg ovanpå såsen. 600 g benfritt nötkött, ex fransyska, grytbitar. 4–6 potatisar, skalade, tunnskivade. 5–1 squash, sköljd, tunnskivad. 4 msk smör att steka i. 72z"/> 600 g benfritt nötkött, ex fransyska, grytbitar. 4–6 potatisar, skalade, tunnskivade. 5–1 squash, sköljd, tunnskivad. 4 msk smör att steka i