Här kommer ett riktigt gott sådant som dessutom är nyttigt. Njut av sommaren och gör en sats Frozen yoghurt bark redan nu, enkelt, gott och det behövs bara några få ingredienser
Nyttigt värre. 1,5 dl naturell lättyoghurt (eller vanlig, om du föredrar det, eller soygurt). Hallon är fulla med fibrer och vitaminer, yoghurten är snäll mot magen och full med kalcium och vitamin B12. 1,5 dl naturell lättyoghurt (eller vanlig, om du föredrar det, eller soygurt)
Blanda in apelsin saft, mosad bär, honung och yoghurt. 3 dl yoghurt naturell. Värm ugnen 175grader. Sifta in rågmjöl, dinkelmjöl, bikarbpnat och salt i en stor bunke
ca 2 dl turkisk yoghurt 10%. 1 banan ca 2 dl turkisk yoghurt 10%. Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör
Tillsätt yoghurten och mixa in den väl till en slät glassmet. 150g Frusen skivad banan. 1dl Turkisk/grekisk yoghurt. Dela gärna4000 150g Frusen skivad banan
3 dl turkisk yoghurt 3,5%. Fredag. Och på fredagar måste man ju få ha lite "fredagsmys". -) Och istället för att gå på reklamen och köpa hem chips (även om akrylamid-larmet lugnats ner kan man ju inte direkt äta dem med gott samvete) så fixar jag hellre eget och vad är bättre än en efterrätt
Tycker du att det blir för tjockt eller strävt – testa att blanda ut med lite yoghurt. Jag älskar kvarg (och minikeso), proteinrikt, fettsnålt och framförallt gott, exempelvis med hallon och en skvätt funlight i
