Vad ens favoritsmoothie innehåller varierar förmodligen efter vad en har för behov. Vill du ha en riktig sötsak gör du bäst i att piffa till med hederligt socker
Du kan förbereda genom att frysa rosén upp till en vecka innan. Frosé är bästa sättet att dricka rosé en varm sommardag, blir sorbetliknande i konsistensen
Bäst resultat får du om du har en glassmaskin, men det går att frysa glassmassan i en form också. Helt ljuvlig är den här jordgubbsglassen, som jag tycker du ska passa på att göra medan det fortfarande finns svenska jordgubbar att få tag på
Låt bären rinna av i en finmaskig sil, mixa sen allt väl. Idag var jag ute efter något syrligt och sött så gjorde råa hallongrottor men tog lite jordgubbar för ännu godare smak
½ vaniljstång som du låter koka med rabarberkompotten och sedan skrapar ur fröna ur eller en knivsudd korn ur burk med vaniljfrön – finns numera att köpa i de flesta affärer, glädjande nog
Det bästa med den här är att den får utmärkt att frysain och tas ut kvällen före den ska ätas. En avokado mixas med en burk kokosmjölk och ev lite vaniljpulver och några solmogna jordgubbar
Frysta bär (blåbär, jordgubbar, hallon). Jag som matshoppar varje söndag (bästa jag vet. På söndagar brukar jag ha lite som en rutin att planera min vecka, sätta upp små delmål, att fräscha upp mig och storhandla mat
