Gi gräddsås recept

Familjens kycklinggryta

Familjens kycklinggryta

Den här grytan är väldigt enkel, möjligen onödigt enkel för att lägga ut recept på men samtidigt så blev jag så glad idag när faktiskt alla i familjen gillade maten, det är ju egentligen mitt mål varje dag när jag lagar mat
Baconlindad köttfärslimpa..

Baconlindad köttfärslimpa..

Gräddsås. Fastän sötpotatisen har ett högre kolhydratinnehåll (20g/100g) så har den ett lägre GI, dvs ditt blodsocker höjs ej lika snabbt som när du äter potatis
Söndagsmat

Söndagsmat

MumsDom som tycker GI är bantning har nog inte riktigt läst på. Jag lättkokar lite blomkål istället och häller gräddsås över allt