Grönsaker rostade i ugn recept

Rostad kyckling med grönsaker i ugn

Rostad kyckling med grönsaker i ugn

Blanda alla grönsaker och kycklingben på en ugnsplåt. Skala och pressa ivitlök och häll kryddblandningen över kyckling och grönsaker
Rostad kyckling i ugn med grönsaker

Rostad kyckling i ugn med grönsaker

Blanda om ordentligt med händerna och gnidinkryddblandningenikyckling och grönsaker. Ta fram en ugnsplåt och lägg kycklingbenen på plåten
Kycklingklubbor i ugn med rostade grönsaker

Kycklingklubbor i ugn med rostade grönsaker

IngredienserPortioner. 4 900 g kycklingklubbor 1 citron 3 vitlöksklyftor 1 msk soja 1 msk mango chutney 1/2 tsk salt 1 krm mald peppar 4 morötter färsk rosmarin 4 tomater 2 paprikor 1 zucchini 1 dl vittvin (1 dl vin (för 4 port) kan bytas mot 1 dl vatten med med 1 tsk vitvinsvinägeri) Lägg tilliinköpslistan Stå intevilsenibutikenigen
Rostade grönsaker

Rostade grönsaker

Något som är otroligt gott är rostadegrönsaker. Ett helt fantastiskttillbehör att ha vidsidan om. Här har jag valt paprika, champinjoner, hackad vitlök, rivetcitronskal, halverade plommontomater och morötter
Lchf Rostade Grönsaker med Grönkålspesto

Lchf Rostade Grönsaker med Grönkålspesto

Lägg grönsakerna och osten i en ugnsfast form. Sätt in formen i nedre delen av ugnen, i ca. Den serverades till stekt torskrygg och rostadegrönsaker och halloumiost
Spanska rostade grönsaker

Spanska rostade grönsaker

Lägg alla grönsakerna med den skurna sidan upp i en stor lätt oljad långpanna. Dela paprikorna på längden, skär genom stjälken
Rostade grönsaker

Rostade grönsaker

blandade gönsaker, t ex broccoli, blomkål. Krydda med timjan, salt och peppar, ringla på olja. 1timjan eller rosmarin1. Sätt ugnen på 200 grader varmluft (baka sista delen av tiden med köttfärskransen). Skär grönsakernaibitarcirka 5 centimeter stora och lägg med vitlök på bakpappersklädd plåt. Rosta cirka 15 minuter eller tills de fått färg men ännu har tuggmotstånd