1 port 242 kcal 1 port grahamsgröt (45 g grahamsmjöl, 2 dl vatten, 0. Har äntligen fått mina pengar men har inte hunnit handla hem något ännu så jag slängde ihop en god gröt till lunch
Såg igår att PT-Fia skrev om grahamsgröt och det lät så gott så det blev min frukost imorse. Jag hade äpple, kanel, russin, linfrön och hasselnötter till och det passade riktigt bra
Idag blev det grahamsgröt till frukost. 1 port 286 kcal 1 port grahamsgröt (1. Den åts med minimjölk och toppades denna sn öi g a morgon med lingonsylt, rivet äpple med kanel och hackad sötmandel
Suget efter just grahamsgröten kommer oftast på helgerna eller på kvällen när jag inte är sugen på lagad mat – eller när jag känner mig utsvulten och behöver fylla på med något rejält innan läggdags
Det här brödet kom till i Rossön efter att vi ätit grahamsgröt till frukost en sån där underbar helgmorgon som man får när man är omgiven av nära och kära
5 dl vatten2 dl rågflingor eller fiberhavregryn (Jag hade en port grahamsgröt från morgonen, det är supergott)50 g matfett3 dl vatten25 g jäst1 msk sirap1 tsk salt11-12 dl vetemjöl eller rågsiktLägg rågflingor/fiberhavre och salt i en kastrull och koka det 4 min till en gröt
Grahamsgröt med fikon. Ursprungsrecept hämtat från bok tryckt 1899. "God gröt. Man tager 2/3 liter hafre eller korngryn till 2 2/3 liter mjölk och 1 1/3 liter vatten
