Gryta sojaprotein recept

Thaigryta med kokosmjölk och curry

Thaigryta med kokosmjölk och curry

Detta är en vegansk gryta med klassiska thailändska smaker. Det bästa med denna gryta är att man kan slänga i de grönsakerna man råkar ha hemma, eller det som är i säsong
Blixtsnabb vegansk chutneyfräs

Blixtsnabb vegansk chutneyfräs

Värm oljan i en djup stekpanna eller gryta. Koka sojaproteinet enligt ansvisning. Gärna i en smakrik och ganska koncentrerad buljong
Vegetarisk lasagne (mjölkfri)

Vegetarisk lasagne (mjölkfri)

Häll olja i en gryta och bryn lök och svamp så att det får fin färg. Jag har haft en rätt lång period i mitt liv då jag var väldigt känslig mot sojaprotein men jag har sakta men säkert kunnat börja föra in det i min kost igen
Vintersallader och vegosnack

Vintersallader och vegosnack

Den översta salladen som gjordes idag serverade jag till en vegansk gryta med mathavre till. Vegobitarna kommer från anamma och är gjorda av sojaprotein
Köttfärschili

Köttfärschili

I en annan gryta bryner du strimlad purjolök, lök och vitlök. Är du allergisk mot sojaprotein skippar du förpackningen från GoGreen
Lyxig gryta med blandsvamp och "istället för kyckling"

Lyxig gryta med blandsvamp och "istället för kyckling"

s blandsvamp, som fick åka med i grytan. LYXIG GRYTA MED BLANDSVAMP OCH "ISTÄLLET FÖR KYCKLING"500 g fryst blandsvamp (jag använde ICA. s)2 skivade morötter1 skivad purjolök2 hackade vitlöksklyftor300 g "Istället för kyckling" (eller samma mängd blötlagt sojaprotein om du inte äter gluten)2 msk hackad smörgåsgurka 1 msk senap1 tsk japansk soja1 tsk torkad timjangrovmalen svartpeppar Fräs blandsvampen (utan fett) tills ungefär hälften av vattnet har kokat in
Pepparkaka cheesecake (o bakad)

Pepparkaka cheesecake (o bakad)

Sätt igång en liten gryta med kokande vatten sätt en metallskål över och lägg i äggvita, maizena och stevia socker
Rotfruktsgryta med veggokött

Rotfruktsgryta med veggokött

Gott till är något grovt bröd och vill man inte ha det kan man ha i några potatisar i bitar i grytan

Bonesto thai curry

Drag grytan från värmen och blanda i basilikabladen. Lägg 100g Bonesto sojaprotein i en kastrull med ca 1 liter vatten

Persikodoftande asiatisk gryta

Om du väljer sojaprotein. Fräs grytbitarna i olja tillsammans med curry, sambal oelek och vitlök i en gryta

Currygryta med lamm

Grön kardemumma tillsättes hel till grytan. Rosta de hela kryddorna i en varm, torr stekpanna i cirka 4 minuter tills de är bruna men ej brända

Korma-curry med kyckling

Tillsätt kryddor och övriga ingredienser till grytan. Tillsätt små skvättar vatten så att grytan inte bränns och inte blir för tjock