Grönsaker att woka recept

Wokade nudlar och grönsaker

Wokade nudlar och grönsaker

Öppna burken med wokgrönsaker och skölj i kallt vatten. Spola dem i kallt vatten och droppa lite sesamolja över för att de inte ska klibba ihop
Wokad Kycklingfile med grönsaker

Wokad Kycklingfile med grönsaker

Älskar attwoka här hemma. Gott och lyxigt att kunna göra sin egen wok. Tar lite tid att förbereda men det är det värt
Wokade grönsaker med cashewnötter

Wokade grönsaker med cashewnötter

Det går lättast att skrapa av skalet på ingefäran med en tesked. Woka vitlök, chili och ingefära i en het stekpanna med olja, 10 sekunder
Wokade nudlar med grönsaker

Wokade nudlar med grönsaker

1 förp äggnudlar (eller spenatnudlar) 1 tsk sesamolja 1 förp konserverade wokgrönsaker 1 förp färsk spenat 0,5 röd paprika 1 klyfta vitlök 1 msk mushroom soja 1 klyfta vitlök, hackad 10 cm purjolök 2 msk woksås salt peppar 2 msk olja, att steka i
Wokade grönsaker med härlig woksås

Wokade grönsaker med härlig woksås

Rör om så att den heta oljan kommer åt grönsakerna. Ansa, skölj och torka av grönsaker och svamp. Lägg i grönsakerna i tur och ordning
Wokad fläskfilé med grönsaker

Wokad fläskfilé med grönsaker

Fräs grönsakerna i resten av oljan 3-5 minuter under omrörning. Putsa och skär filén i strimlor eller tunna skivor
Wokad kycklingfilé med grönsaker

Wokad kycklingfilé med grönsaker

Attwoka går både fort och är väldigt gott. Lägg i buljongtärningen och häll på vattnet. Jag wokade kycklingfilé med grönsaker
Wokade grönsaker i kokosmjölk

Wokade grönsaker i kokosmjölk

Nej, han förklarade att han var förkyld, så han höll sig till riset och lite ekologisk bacon…. Här kommer wokadegrönsaker i kokosmjölk
Wokade grönsaker med woksås

Wokade grönsaker med woksås

100 g broccoli 100 g blomkål 150 g minimajs 0,5 röd paprika 0,5 gul paprika 0,5 rödlök 10 champinjoner olja, attwoka i
Wokade grönsaker med rökt fläsk

Wokade grönsaker med rökt fläsk

Strimla köttet. Skala och strimla palsternackorna. Dela svampen i bitar. Kärna ur och skär äpplet i bitar. Stek kött och palsternackor i smör några minuter i en stor stekpanna
Wokade nudlar och grönsaker

Wokade nudlar och grönsaker

Öppna burken med wokgrönsaker och skölj i kallt vatten. Spola dem i kallt vatten och droppa lite sesamolja över för att de inte ska klibba ihop

Wokad lövbiff med krispiga grönsaker

Tänk på att tillsätta alla grönsaker mot slutet och låt fräsa med en kort tid, så får du inga tråkiga och slabbiga grönsaker