Göra egna nyttiga bars recept

Gör dina egna SJUKT GODA proteinbars

Gör dina egna SJUKT GODA proteinbars

Till 10 st bars behöver du. Blir verkligen kanongoda bars med ett näringsvärde på 200kcal, 19g protein, 26g kolhydrater och 2g fett per bar
Gör egen kefir av mjölk eller vatten

Gör egen kefir av mjölk eller vatten

För att göra egen kombuchadryck behöver man ha en SCOBY (Symbiotic Colony Of Bacteria and Yeast), eller en "kombuchabebis" som ser ut som en mjölkvit eller gulaktig "gummiplätt", att fermentera det sötade teet med
Gör egna proteinbars!

Gör egna proteinbars!

Men jag testade att göra något lite nyttigare, nämligen egnamellanmål-bars. ) Utan en massa tillsatt socker och annat skit som finns i de folk köper i tron om att dom ska vara nyttiga bara för att dom har en flashig etikett med ord som Maximum, low-carb och protein på
Gör din egen nötcreme

Gör din egen nötcreme

Det är inte särskilt svårt att göra, har du bara lite nötter hemma så har du detta ljuvliga klart på en liten stund
Gör ditt alldeles egna te!

Gör ditt alldeles egna te!

Jag har under några veckor experimenterat med att göra eget te hemma. Gör ditt alldeles egna te. internet har jag funnit att det finns flera olika sorters med metoder och tesmaker att göra hemma
Gör egen havredryck

Gör egen havredryck

Jag har tidigare gjort inlägg där du kan läsa om hur du kan göra din egen nöt-, mandel eller frömjölk

Gör egen powerbar

Perfekt som nyttigare fika, mellis, energi efter träningen eller lördagsgodis till barnen. I ett samarbete med Vegodag tog vi fram några veganska recept, där ett av dem var denna powerbar
En riktigt nyttig och god broccolipaj

En riktigt nyttig och god broccolipaj

Men det går att göra nyttig paj. Nyttigare paj passar perfekt som vardagsmat. Jag testade för första gången att göra ett glutenfritt pajskal på quinoa och rismjöl
Nyttiga bananpannkakor

Nyttiga bananpannkakor

Prova att göra egen schnitzel med detta enkla och lite nyttiagre recept. Nyttiga bananpannkakorDessa glutenfria pannkakor gör du enkelt med bananer och keso
Recept: Nyttigare kladdkaka

Recept: Nyttigare kladdkaka

Testa istället min enportionskladdkaka som går på ett kick att göra i micron. Min mamma bakar supergod kladdkaka och på fik väljer jag gärna en bit vanlig kladdkaka, men när jag är hemma och bakar själv tycker jag det är roligt att experimentera fram nyttigare recept som är minst lika goda