För vem kan motstå linfrö, blåbär, tranbär, solrosfrö, aprikos och pumpakärnor i ett bröd liksom. Till dagens smidiga filmjölksbröd eller hälsobröd som Helena kallar det
Jag passade på att baka två smarriga Hälsobröd, så kunde vi umgås lite samtidigt. Hälsobröd. Imorgon blir det Hälsobröd till frullen och Äppelkaka till halvelvafika
Tack vara de hela linfröna och de finhackade aprikoserna så har den lite mer tuggmotstånd också. 8 bitar hälsobröd. 1 dl sesamfrön (Saltå Kvarn)1/2 dl solroskärnor (Saltå Kvarn)1/2 dl kruskakli (Saltå Kvarn)2 msk linfrön (Saltå Kvarn)2 tsk fiberhusk (malda physilliumfrön)2 st torkade aprikoser finhackat (Saltå Kvarn) (kan såklart uteslutas för ännu mindre kolhydrater)1/2 tsk havssalt1 tsk bakpulver4 ekologiska ägg2 dl ost (jag hade Jarlsberg, som är en ost utan tillsatser)Gör såhär. 2 st torkade aprikoser
Alldeles för länge sedan jag bakade detta hälsobröd. Recept, 1 hälsobröd. + 1 dl röda vinbär el vad man har hemma (kan uteslutas och ersättas med ex russin el torkade aprikoser)
Ett nyttigt och grovt hälsobröd som dessutom går utmärkt att frysa. Jag hade även i aprikoser och hasselnötter i brödet då jag tycker det är himlans gott och gör brödet saftigare
1 dl hackade, torkade aprikoser. BILD KOMMER. Wow, vilken limpa. . Glöm alla luftiga bröd, det här är ett kompakt bröd med underbart tuggmotstånd och som mättar riktigt bra
5 Torkade aprikoser/russin. Blanda i alla nötter, frön och mandlar ohackade. Tillsätt salt och olja. Blanda ihop till en smet och lägg sedan i äggen och rör om igen