Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror. Julmysli med chia och hampafrönJulkökets alla dofter för oss direkt till julafton och den pirrande längtan efter tomten
Julmysli med chia och hampafrön. ChiapuddingGrundreceptChiapudding är enkelt att tillaga, smakar gott både som efterrätt och som mellanmål och är dessutom mycket nyttigt
Julens köttbullar med hampafrön. Tillaga sedan köttet som du önskar. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein
Julens köttbullar med hampafrön. Tillaga klassisk carbonara med färre kolhydrater. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein
Julens köttbullar med hampafrön. Tillaga under tiden klyftpotatisen. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein
Julens köttbullar med hampafrön. Tillaga klassisk carbonara med färre kolhydrater. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein
jag hade skalade hampafrön, hackade macadamianötter och chiafrön. Jag kanske var 8-9 år gammal och det var Nigella som tillagade den, sedan dess har den hängt kvar och tillagas flitigt i perioder