1 dl hirsmjöl. 2015-02-0 Plättar av hirsmjöl. 1 dl hirsmjöl. Under julhelgen gav jag mig på ett försök att rensa och organisera mina tiotusentals digitala bilder och upptäckte då en hel del bilder på pannkakor, plättar och blinier vilka aldrig blivit bloggade
Det mörka bovetemjölet kan bytas mot vanligt bovetemjöl om du inte hittar det mörka, och mandelmjölet kan bytas mot rårismjöl, durramjöl eller hirsmjöl
Eftersom tekakorna innehåller både hirsmjöl och rårismjöl platsar de inte som rena LCHF-bröd, men både mandelmjölet och de övriga ingredienserna håller nere kolhydratmängden, så GI-etikett kan de absolut få
Använd också hirsmjöl, bovetemjöl eller teffmjöl. Använd också hirsmjöl, bovetemjöl eller teffmjöl. Ett gott, saftigt och lättbakat naturligt glutenfritt vardagsbröd
Visserligen innehåller det lite hirsmjöl, men den totala mängden kolhydrater blir väldigt låg. Blanda med chiafrön, hirsmjöl, husk, salt och ev örtkrydda i en bunke
4 dl hirsmjöl. 4 dl hirsmjöl. Lilla julafton tillsammans med pappa och syster åts alltså utan julmat, det blev gnocchi, piroger och en superfresh grön sallad
När jag senast var och provianterade på Tant Gröns Skafferi i Hågadalen, hittade jag en påse med brunt hirsmjöl, som jag blev lite nyfiken på och som fick följa med hem
1½ dl rårismjöl1 dl brunt hirsmjöl eller vanligt hirsmjöl (annat mjöl fungerar säkert också)1 msk fiberhusk75 g smör - eller mjölkfritt margarin3/4 dl turkisk yoghurt - eller mjölkfritt yoghurtalternativ300 g skalade, knappt mjukkokta rödbetor1 stort äpple - skalat, urkärnat och klyftat200 - 225 g halloumi eller fetaost - alternativt tofu för mjölkfri variantsalt från kvarnsmulad oregano eller timjan3 stora ägg1½ dl turkisk yoghurt - eller mjölkfritt yoghurtalternativen knapp deciliter pinjenötter eller grovhackade valnötterKoka rödbetorna knappt mjuka, och skala och klyfta dem
2 dl brunt hirsmjöl. 2 dl brunt hirsmjöl. Jag har i några bakomgångar nu hållit mig till det stenåldersinspirerade nötbrödet, men i förra veckan när det började se tomt ut i brödpåsen fick jag lust att göra ett bröd enligt mina gamla vanliga rutiner
*jag blandade själv 1 dl bovete, 1 dl hirsmjöl, 3 dl rismjöl. Efter några intensiva arbetsveckor är det skönt att ha en helt vanlig arbetsvecka nu med normala rutiner
