Vänd ner äpple och ingefära, slå på citronsaften. Här i Alanya har vi istället regn och storm sen nyår, så då är det här en fin sallad att ta till för att stärka sig mot bacillerna
Ifall gjorde jag en bra smoothie motförkylning. Kokos vatten – 200 ml ♡ Morot – hälften ♡ Orange – hälften ♡ Banana – 1 st ♡ Hallon eller blåbär – frysta ♡ Ginger – 1 msk riven ingefära på ett fint rivjärn. 1 msk riven ingefära
Mycket rik på antioxidanter och ska lindra smärta så som huvudverk och ledvärk , stimulera aptiten, vara effektiv mot illamående och åksjuka,stärkande och uppigande
Hur mycket man vill "tro" på att detta hjälper motförkylning och stärker imunförsvaret med mera låter jag vara osagt, själv lever jag på eventuell placeboeffekt, hehe
Här är vi lite halvkrassliga med förkylningar. Med lite smak av både citron och ingefära passar den perfekt på en rostad fralla med ost, men funkar också perfekt på en ostbricka
Minuterna innan hade jag hållit ett av mina brandtal om vikten att ta sig till skolan trots det där motståndet som gärna infinner sig vid en begynnande förkylning eller någon annan mer eller mindre påhittad ursäkt
De vanligaste tipsen är att äta massa vitlök, ingefära, citron och honung i olika konstellationer. Huskurer, tips och knep för att mota bort förkylningar finns det i mängder
Nyttigt är det också eftersom det här verkligen är snabbvarianten där jag inte wokar nudlarna utan bara blandar de kokta/blötlagda nudlarna med färsk ingefära, vitlök och chili
