Inlägget Mättande smoothie med hallon, avokado och ingefära dök först upp på Clean Eating by Annika. Smoothie med hallon, avokado och ingefära, 2 glas. 15 gr riven färsk ingefära (torkad funkar också men smaka av så att smaken blir lagom). Smoothie med hallon, avokado och ingefära, 2 glas
Vi kör med torkad mynta eftersom den håller så mycket längre än den i kruka, det blir mer intensiv myntasmak när den är torr och därför behöver man inte ta så mycket
Jag pratar såklart om en smoothie med ingefära. I början fyllde jag mest mixern med yoghurt och bär för att sedan avancera till diverse torkade pulver och hampaprotein
En liten bit torkadingefära. Blanda alla ingredienserna till saltlagen. Och koka upp den i ca 5 min. Låt den svalna, lägg i kycklingen och låt det stå i ett dygn
1½ kg äpplen av fast aromatisk sort, skalade, urkärnade och klyftade2 gula lökar, hackade4 vitlöksklyftor, hackade5 dl gula eller gröna russin - 350 g100 g torkad mango, strimlad (finns bl a på hälsokostaffärer)5 dl ljust muscovadosocker1 dl mörkt muscovadosockerca 6 cm skalad, hackad ingefära5 – 6 dl äppelcidervinäger, gärna ofiltrerad3 msk mango curry (Santa Maria)1 tsk havssaltBlanda allt i en stor kastrull. 100 g torkad mango
