Värm upp en stekpanna, helst i gjutjärn på hög medelvärme. Jag gjorde tunnbrödet i en torr stekpanna av järn, då jag stekte dem i ca 2 minuter på var sida till fin färg. Om du vill baka i ugn med pizzasten sätter du in stenen i en kall ugn och sätter ugnen på ca 250 grader Jag gjorde tunnbrödet i en torr stekpanna av järn, då jag stekte dem i ca 2 minuter på var sida till fin färg
Klicka gärna i en tesked aprikos- eller katrinplommonpuré på gröten för extra järnberikande. Sådär, nu har jag gjort min alldeles egna hemmagjorda gröt till dottern
Nu skulle vi ta en av dessa dagar och räkna ut vårt järn- och C-vitaminintag under den här dagen, analysera det och eventuellt göra en förbättring av dagen
Nu har jag hittat ännu ett sätt att nyttja toastjärnet. Jag kommer ihåg i ettan när Ella visade mig hur man kunde göra hemgjord glass på bara frysta bär och banan med en mixer
Kliar i fingrarna att ta mig an fler projekt och egentligen bör man smida medan järnet är varmt, för vet ju aldrig när samma energiboost återkommer nästa gång
Jag hittade även ett inlägg hos Slottsträdgårdsmästaren där han skriver om rosariet i Järna. This is pictures from the Rudolf Steiner seminarum in Järna
så fort jag får en idé måste den testas eller grubblas på så typiskt mig å så blir allt en pannkaka i min hjärna haha nåja nu bromsar jag in lite, pausar liten stund och en sak i taget iallafall för ikväll… hm hm…
Meeen tänker äta massa järn nu och se om jag får upp järnvärdet till nästa barnmorskebesök. Har inte tagit några järntabletter under denna graviditet, gjorde det inte med Ella i magen heller
Om vi inte får i oss tillräckligt med järn (som vi får från maten vi äter), så minskar mängden röda blodkroppar och det gör att kroppen inte syresätts tillräckligt
Bebisars järnbehov. Bebisar och deras järnbehov. Järn är ju också ett näringsämne som det är svårt för bebisen att få i sig nog mycket av om man inte erbjuder dem extra järnrika produkter/måltider
Att smida medan järnet är varmt. Att smida medan järnet är varmt, alltså att använda den redan uppvärmda ugnen till ytterligare ett bakverk än det enda jag tänkt från början
