Kalkonbröstfile grillad recept

Kalkongryta – en vecka med matkasse

Kalkongryta – en vecka med matkasse

Söndagsmiddag – Kolgrillade spett med såser – mezestyle. När det har kommit till den tredje rätten – kalkongryta med mango chutney kan jag inte låta bli att fascineras av hur många ingredienser som står halvt använda i kylen från tidigare recept och som nu åter ska användas
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

Tandoorikalkon med avokadosalsa och russinris. 2 portioner. 465 kcal/portion. P28%. F32%. K40%. Lördag. Ingredienser

Fylld och grillad kalkonbröstfilé

1. Skär kalkonfilén i 4 -skivor på längden. 2. Skölj spenaten väl och skär bort stjälkarnas grövsta delar. Förväll spenaten 1 minut och låt rinna av

Kalkonspett på kinesiskt vis

Skär zucchinin i 16 tjocka skivor. Skölj och kärna ur paprikan och skär den i 16 bitar. Skär kalkonfilén i lagom stora munsbitar, som är ungefär lika stora, och lägg dem i en skål som inte är av metall

Bönsallad

kalkonbröstfile eller liknande. Grillad kyckling el kycklingfile. Dela avocadon och ta bort kärna och skal