Kasslergryta med broccoli recept

Kasslergryta LCHF

Kasslergryta LCHF

Jag hade ca 700 gr kassler1 pkt bacon650 ml kokosmjölk2 vitlöksklyftor3 msk tomatpuréCreole - kryddaingefära - kryddaSambal oelek - kryddaJag stekte först baconen tillsammans med vitlöksklyftorna som jag pressade. Sedan hällde jag i kokosmjölken ( 2 olika förp) i med tomatpurén och kryddorna. Kommer att servera detta till kokt broccoli 1 pkt bacon
Snabb Kasslergryta med pepparrot

Snabb Kasslergryta med pepparrot

Servera exempelvis tillsammans med kokt potatis och förvälld broccoli. Kasslergrytamed pepparrot. Idag är jag ledig från jobbet, men jag har ett möte nu på förmiddagen som jag ser fram emot med spänning
Mustig kasslergryta

Mustig kasslergryta

Strimla över lite purjolök och servera med kokt broccoli. Fräs kasslern med grönsakerna. Ca 502 kcal/port med ris
Mustig kasslergryta

Mustig kasslergryta

Strimla över lite purjolök och servera med kokt broccoli. Fräs kasslern med grönsakerna. Ca 502 kcal/port med ris

Kasslergryta

Pastaskruvar, Ris eller Potatis wokade grönsaker eller kokta broccoli gott till denna gryta. Skär kassler och purjolök och stek det tillsammans

Viktprojektet Vecka 37

kasslergrytamedbroccoli. Kasslergryta och gurka. Skinkstek och vitlökssmör medbroccoli. Omelett med bacon, ost, hemgjord aioli och grönsaker
Kasslergryta och Kycklinggryta

Kasslergryta och Kycklinggryta

Servera medbroccoli (lchf) som jag gjorde annars passar ris också bra till detta. Hittade där i en stackars bit kassler och en kycklingfilé, kanske ingen höjdar kombo, men att göra samma gryta men med olika huvudingredienser i funkade kanon bra
Veckans mat :)

Veckans mat :)

Kycklingsallad (kan varieras i det oändliga) med bl a rädisor, avokado och balsamicodressing. Vanliga hederliga köttbullar med brunsås (länkar inte för att alla har köttbullerecept)

Kasslergryta

Skiva kasslern i bitar och stek i en stekpanna med lite smör. Hacka purjolöken och skiva champinjoner, paprika och dela broccolibuketten i mindre bitar

Kasslergryta och Kycklinggryta

Servera medbroccoli (lchf) som jag gjorde annars passar ris också bra till detta. Hittade där i en stackars bit kassler och en kycklingfilé, kanske ingen höjdar kombo, men att göra samma gryta men med olika huvudingredienser i funkade kanon bra

Kasslergryta

Smaka av grytan med riven pepparrot, lägg ner rädisorna och låt dem bara bli varma. Tillsätt paprika, squash och broccoli

Färgrik kasslergryta

Smaka av grytan med riven pepparrot, lägg ner rädisorna och låt dem bara bli varma.  Tillsätt paprika, squash och broccoli

Färgrik kasslergryta

Smaka av grytan med riven pepparrot, lägg ner rädisorna och låt dem bara bli varma. Tillsätt paprika, squash och broccoli