Kcal kassler recept

Blomkålsgratäng med kassler - 320 kcal/295 kcal

Blomkålsgratäng med kassler - 320 kcal/295 kcal

Ta av från värmen och blanda ner ost, kassler och basilika. 150 g tärnad kassler. Minska kasslern till 100 g, så ger rätten 295 kcal/portion. 1 dl riven parmesanost, 30 g 150 g tärnad kassler
Kassler med curry och banan

Kassler med curry och banan

Skiva kasslern tunt. Ta ut formen och lägg bananskivorna över kasslern i formen. Tina 403 kcal med 2 dl okokt ris (1 dl okokt ris 282 kcal) 4 port 500 g kassler 1 dl milda mat extra 2 dl mellanmjölk 1 tsk curry 1 tsk apelsinsaft 2 msk mango chutney 2 msk kokosflingor 2 bananer Tillbehör. 282 kcal. 500 g kassler
Kassler med ajvar relish

Kassler med ajvar relish

kassler. Rita Ca 447 kcal/port med potatis/morot Ca 305 kcal/port utan potatis/morötter 4 port 600 g kassler 500 ml Milda mat extra 300 g Druvans Ajvar relish mild. sambal olek efter smak 8 potatis 4 morötter i slantar Skiva kassler i skivor…lägg i eldfast form blanda grädde o ajvar relish o smaka ev. Ca 447 kcal. 305 kcal. 600 g kassler
Kassler i ugn med broccolimos

Kassler i ugn med broccolimos

Kcal/port. Jag älskar broccolimos. D Denna rätt finns inget recept till egentligen, och som vanligt så är inte uppläggningen särskilt snygg, men jag vill ha med den ändå
Blomkålsgratäng med kassler

Blomkålsgratäng med kassler

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 550 gram blomkål , fryst 150 gram fetaost 3 st ägg 3 dl vispgrädde 1 odefinierad salt 1 odefinierad svartpeppar Servering 500 gram kassler 1 odefinierad sallad Köp receptet Näringsvärde Kcal

Stekt ris med kassler

Fräs löken hastigt i oljan, vänd ner ris, kassler och frysta grönsaker och stek tills allt är genomvarmt
Blomkålsgratäng med kassler

Blomkålsgratäng med kassler

Ta av från värmen och blanda ner ost, kassler och basilika. Ingredienser 2 pers 290 kcal. 150 g tärnad kassler. Kan serveras med bröd för extra mättnad Ingredienser 2 pers 290 kcal. 150 g tärnad kassler
Hawaiikassler

Hawaiikassler

Martina Ca 556 kcal/port med ris Ca 334 kcal/port utan ris 4 port 500 g kassler i strimlor 1 röd paprika 1 burk ananas ca 170 g 1 purjolök 1 msk smör 1 msk curry 1 msk soja sås. Häll över kasslern och till sist 50 g riven ost Recept lagat av Martina Kommentar. Vi vuxna gillade denna rätten men barnen var inte lika glada, men iofs mina barn är inte jätteförtjust  ananas Ca 556 kcal. 334 kcal. 500 g kassler i strimlor
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

Broccoli- och kasslersallad med melonvinägrett. 430 kcal/portion. 100 g tärnad kassler. 430 kcal. 100 g tärnad kassler
Kasslergratäng med smak av dill

Kasslergratäng med smak av dill

Lägg över purjolöken och champinjoner och till sist kasslern. Har alltid gillat denna och lagar den med kassler och ibland med tonfisk lite titt som tätt
Pastagratäng med pizzasmak

Pastagratäng med pizzasmak

Hacka kasslern och strö de över makaronerna. Det som tar tid är att hacka kassler och tomat, och blanda äggsmeten och såklart ugnstiden
Mustig kasslergryta

Mustig kasslergryta

Fräs kasslern med grönsakerna. Ca 502 kcal/port med ris. Ca 278 kcal/port utan ris. 400 g kassler i strimlor. Ca 502 kcal. Ca 278 kcal/port utan ris. 400 g kassler i strimlor
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

Kasslerpytt. Vänd ner kassler och bönor och låt allt bli varmt. 330 kcal/portion. 150 g tärnad kassler. 330 kcal. 150 g tärnad kassler