Kcal scones recept

Blåbär & vanilj proteinscones

Blåbär & vanilj proteinscones

På helgerna, när jag inte dietar, brukar jag ofta baka något gott och det blir ofta någon form av nyttigt bröd, muffins eller scones
Scones med morot

Scones med morot

Goda sconesbullar med mer fiber än vanligt. Varje scones ger cirka 180 kcal (270 kcal /100g. Smöret ger en härlig frasighet och moroten tillför en fin färg och sötma
Sconlor - Försök 1 till proteinrika scones

Sconlor - Försök 1 till proteinrika scones

När jag flyttande till Malmö, för snart fem år sedan, var scones på lördagsmorgonen nästan lika obligatorisk som pannkaksfrukosten numera är på söndagarna

Bananscones

Energi per scones.  124 kcal. Ingredienser - 8 st. 2 dl keso mini. 1 banan. 2 dl grahamsmjöl. 2 dl vetemjöl. 2 tsk bakpulver

Smala scones

Sätt ugnen på 225 grader. Blanda alla torra ingredienser. Tillsätt kesella och yoghurt och rör snabbt ihop till en deg

Scones med låg fetthalt

Blanda ihop alla torra ingredienser först i en bunke och sen rör ned mjölken. Knåda ihop, dela och platta ut i två kakor som gräddas i 175 grader i ca 20 - 25 minuter

Fibrex® för fiberrikare föda

Eftersom Fibrex® är en naturlig produkt är det användbart som ingrediens i müsli, "rör-ihop-limpor", muffins, scones, pizzadeg och surdegsbröd med mera

Smala kardemummascones

226 kcal per person. Blanda de torra ingredienserna. Tillsätt kesella och filmjölk. Rör snabbt ihop till en deg

Sprödvarma fiberscones

Näringsinnehåll per scones. Energi 128 kcal. 1. Sätt ugnen på 250 grader. 2. Blanda alla torra ingredienser, arbeta ner rumstempererat smör till en grynig massa