Kinakål tillagning recept

Korv på grönsaksbädd

Tid för tillagning. 1 salladskål (kinakål), ca 700 g. 1 salladskål (kinakål), ca 700 g 2 purjolökar 2 syrliga äpplen

Mat-adoran

0

20

Wok - 130 kcal + 47-116 kcal

Tillagning. Tänk på att fisk och skaldjur behöver väldigt kort tillagningstid, så lägg inte i dem förrän på slutet

Deffmat

0

130

Tobbes tunna skivor

Strimla kinakål och lök, skär gurka och tomat i tunna skivor. kinakål. Låt foliepaketet ligga i rumstemperatur 20 minuter innan fortsatt tillagning

Matklubben.nu

0

20

Hälsans fisk

Halvera kinakålen och ta bort den vita stammen. 1 liten kinakål. Skölj kålen och strimla i fina strimlor

Matklubben.nu

0

10

Värmande köttsoppa

Rör inte i grytan under tillagningen. 1 huvud savoy- eller kinakål. Putsa köttet och skär det sedan i 2 cm stora tärningar

Matklubben.nu

0

10

Gyoza on my mind

Håll de färdiga gyozorna fuktiga under plastfilm i väntan på tillagning. 300 g malen fläsk- eller kycklingfärs 200 g salladskål/kinakål eller vitkål 4 torkade shiitakesvampar 100 g bambuskott 100 g lotusrot eller vattenkastanj 1 liten purjolök 1 knippe gräslök 1 tumstor bit ingefära 1 vitlöksklyfta 2 msk japansk soja, 1 tsk socker, 2 msk sesamolja, 1 msk sake, 2 msk misopasta, 1 tsk ostronsås Dippsås

Japan till bords

0

00