Sätt gärna på lock. Tillsätt salt samt bulgur och rör om. Servera den kokta bulguren varm eller bred ut ett lager bulgur på en bricka och låt det svalna om du ska ha kokt bulgur till ex
Häll på buljong och koka under lock enligt förpackningen,. Blanda bulgurmed apelsin, gurka, russin, äpple, nötter och smulad fetaost tillsammans korven i en stor skål
Kyckling medbulgurEn lätt och saftig kycklingrätt med asiatisk tuoch. Bulgur är dessutom mer näringsrikt än ris och couscous, går snabbt att laga och fullt av fibrer
Bulgurn ska sjuda under lock tills all vätska är borta utan att den kokar sönder. När vätskan har kokat bort, sänk värmen i takt med att blomkålen bryns (hörs på ljudet)