Koka bulgur koka med lock recept

Orientalisk bulgur med halloumi

Orientalisk bulgur med halloumi

KOka upp biljongen med, vatten, saffran, vitlök, harissa och kardemumma. Blanda den fluffade bulgurnmed kikärtorna, olivolja, frukt, nötter och mynta
Bulgur med vermicelli

Bulgur med vermicelli

Rör om, lägg ett lock på grytan och låt koka upp. Lättlagad bulgurmed rostad vermicelli som passar perfekt att servera vid de flesta rätter
Kokt bulgur

Kokt bulgur

Sätt gärna på lock. Tillsätt salt samt bulgur och rör om. Servera den kokta bulguren varm eller bred ut ett lager bulgur på en bricka och låt det svalna om du ska ha kokt bulgur till ex
Fruktig bulgur med chorizo och feta

Fruktig bulgur med chorizo och feta

Häll på buljong och koka under lock enligt förpackningen,. Blanda bulgurmed apelsin, gurka, russin, äpple, nötter och smulad fetaost tillsammans korven i en stor skål

Kurdisk Köfte & bulgur

Låt koka upp och sänk sedan värmen till lägsta. Köfte medbulgur. Blanda med köttfärs. Tillsätt bulgur och stek med i några sekunder
Apelsinkyckling med bulgur

Apelsinkyckling med bulgur

Kokabulgur i hönsbuljongen enligt anvisningarna på paketet. Servera medbulgur. Rör i frukt, nötter och den kokta bulgurn
Kyckling med bulgur

Kyckling med bulgur

Kyckling medbulgurEn lätt och saftig kycklingrätt med asiatisk tuoch. Bulgur är dessutom mer näringsrikt än ris och couscous, går snabbt att laga och fullt av fibrer
Kurdisk köfte & bulgur

Kurdisk köfte & bulgur

Smakar så mycket bättre än att bara kokabulgur. Låt koka upp och sänk sedan värmen till lägsta. Tillsätt bulgur och stek med i några sekunder
Heta korvar med fruktig bulgur

Heta korvar med fruktig bulgur

Häll på buljong och koka under lock. Blanda bulgurmed apelsin,. Fräs bulgur och curry i smör-&rapsolja i en kastrull
Grytbakad blomkål med spicy bulgur

Grytbakad blomkål med spicy bulgur

Bulgurn ska sjuda under lock tills all vätska är borta utan att den kokar sönder. När vätskan har kokat bort, sänk värmen i takt med att blomkålen bryns (hörs på ljudet)
Räksallad med bulgur

Räksallad med bulgur

Lägg upp bulgur blandat med dill, sparris och ärter på salladne. Fräs bulgur i olja utan att det får färg