Jamaican jerk chicken med sötpotatis och stekt bananGrillad kyckling med jerk. 2 kokbananer. Sötpotatisklyftor. 800g sötpotatis (ca 4 stycken). 1 vitlökskapsel www.landleyskok.se
Biff med svarta bönor och bananer Hetta upp oljan i en stekpanna och stek bananerna ca 2-5 minuter i oljan (den längre tiden för kokbananerna) Matklubben.nu
Matklubben.nu
