Ta en matsked kokosolja i munnen. Detoxkur. Köp min favoritkokosolja här (ekologisk och kallpressad )>>. En detoxkur är en mjukare form av utrensning, där du följer ett program speciellt utvald kost
Efter det blev det en stor kopp med varmt vatten, citron och kokosolja i. Forma grönsaksmassan till biffarna och stek dem i kokosolja eller ghee (skirat smör)
Tredje dagen med min detox bestod som vanligt av en kopp med detoxte med citron och kokosolja i, färskpressad juice (denna gång på rödbetor, morötter, ingefära, stjälkselleri och grape), smoothie på avokado, babyspenat, jordgubbar, kiwi, svarta vinbär, banan och havremjölk, ugnsrostade grönsaker som morot, broccoli, aubergine och zucchini med olivolja+ghee och örtsalt på och sist men inte minst ett mycket gott mellanmål
Morgonprocedur var samma som föregående dagarna, dvs shot med korngräs, Ultra Detox + Ultra Balans, varmt citronvatten + kokosolja och till sist shot med maca- och maquipulver
Kom hem med en burk kokosolja och ankelvikter som ni ser på nedersta bilden. Gick en tretimmars tur på stan med kellie med ett energistopp bestående av moejoe's juice orange detox
00 en stor kopp med detoxte med citron och kokosolja i. 30 drack jag en stor kopp med varmt kanelte med kokosolja i. 00 en stor kopp med detoxte med citron och kokosolja i
Dagen startades som vanligt med detoxte med citron och kokosolja i. På kvällen när jag blev lite sugen på mat, tog jag en näve till med macadamianötter och en kopp kanelte med kokosolja i
Kokosolja, olivolja, rapsolja. Mat som är tillåten att äta under detoxdagarna är. Grönt te, detoxteer. 2-detox bygger på samma princip men här fokuserar vi på bra, stärkande och renade detoxmat och i mindre portioner under detoxdagarna - vi räknar inte kalorier. 2-detox - den kurs är redan fullbokad. 2-detox HÄR
Så, nu har jag varit igång med min detox i drygt en vecka. Jag har läst på en del, bland annat på sidorna nedan, och jag har efter det format min egna variant och mitt egna upplägg på detox
Nyttiga fetter såsom kallpressad linfröolja, olivolja, avokado och kokosolja. Och nu känner jag att min kropp behöver få sig en reningskur, så nu är det dags för detox
Kokosolja. Detox. Kokosolja som hudvård. Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess. Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden
Sätt lite kokosolja på munstycket. På min senaste kurs "Detox och smoothies" kom det önskemål om att jag skulle skriva lite om tarmrening här på Morotsliv
