Kokosolja laga mat recept

Kall mat väcker heta känslor

Tillsätt kokosolja och dadlar i matberedaren och mixa till en deg. Kakaonibs, kokosblomsocker, kokosolja, färska dadlar och chiafrön används ofta
Sesamstekt lax med nudlar och broccoli

Sesamstekt lax med nudlar och broccoli

kokosolja eller annan olja att steka i. Jag lagade den här rätten när jag var förkyld, så jag glömde helt att fota tillagningen
Mangopannkaka i ugn

Mangopannkaka i ugn

Som ni kanske har märkt här så har recepten lyst med sin frånvaro - jag är helt enkelt inne i en sån extrem "torrperiod" just nu och har ingen inspiration alls till att laga någon mat
Uppiggande pumpasoppa med kokosmjölk

Uppiggande pumpasoppa med kokosmjölk

Efter att Vera började förskolan för några veckor sen har jag lagat mycket mat kryddat med ingefära och chili, i ett försök att hålla förkylningarna borta

Indiskt långkok i lergryta

Strö över alla kryddor, riven ingefära, kokosolja och tahini. En vacker lergryta som på modernt stenåldersvis långsamlagarmaten och tar den till kulinariska höjder
Nyttig vardagsmat – tips och recept

Nyttig vardagsmat – tips och recept

Därefter är det bara att steka dem i kokosolja och servera direkt. Även om man gillar att lagamat tror jag att många kan känna igen sig i att matlagning många gånger kan kännas som ett trist och jobbigt måste
LCHF/Keto-bollar

LCHF/Keto-bollar

Allt lagat och bakat på plats, så mycket som möjligt på ekologiska råvaror och förstås fritt från raffinerat socker och gluten
Underbart goda, fluffiga plättar

Underbart goda, fluffiga plättar

Lägg en klick i stekpannan med smör, ghee eller kokosolja för stekning och stryk ut smeten till en lagom stor plätt
Pepprig gryta med fläskytterfilé

Pepprig gryta med fläskytterfilé

Bryn i kokosolja och krydda med salt och svartpeppar. Häromdagen lagade jag en gryta med fläskytterfilé som fick mycket god smak av grönpeppar
Currykyckling med banan och jordnötter

Currykyckling med banan och jordnötter

kokosolja. Hacka lökarna och stek i kokosolja. kokosolja. Det man ska göra är att lagamat med 5 utvalda produkter och denna veckan var de produkterna, kyckling, jordnötter, kokosmjölk, kokosolja och nudlar
Raw food bakelser

Raw food bakelser

Smält kokosolja försiktigt över vattenbad. Det är en stor del av debatten kring snabbmat, mikromat och framförallt mat som inte lagas på plats till exempelvis äldreboende