Kokt marulk ugn recept

Lubb och färskpotatis

Lubb och färskpotatis

Påsen med fredagsgodis från Göta fisk blev lubb kokt i ugn, färskpotatis, sparris och skirat smör. Den där lubben var en ny bekant, som en blandning mellan torsk och marulk

River Café Cookbook – The Italian Kitchen 7

Ugnsstekt havsabborre (seabass) Fisk kokt i sin egen saft. Spaghetti med krabba I programmet tillagades en levande krabba som var större än de färdigkokta jag set i mataffärerna

Medelhavsfisk med tomat, kalamataoliver och sardeller

Servera tillsammans med kokt ris eller kokt potatis. hälleflundra eller marulk. Salta och peppra fisken och lägg den i en ugnsform tillsammans med halverade körsbärstomater, oliver, finhackad vitlök, ärter, sardeller och kapris