Koktid brysselkål recept

Snabba köttgrytan med brysselkål och sparris

Snabba köttgrytan med brysselkål och sparris

En påse fryst brysselkål. Ta fram en gryta och koka brysselkålen al dente. När köttet är fint stekt, häll över brysselkålen och sparrisen och fräs ihop dem med köttet
PORTERSTEK

PORTERSTEK

Vänd köttet några gånger under koktiden så att det får den fina mörka färgen runt om. brysselkål eller någon sorts gröna bönor
Kokt torsk med vit sås

Kokt torsk med vit sås

Koktiden varierar lite beroende på storlek på filéerna eller om det är färsk eller har varit fryst fisk
Dagens recept: Rotsaksmos

Dagens recept: Rotsaksmos

Du kan t o m tillsätta ytterst fint strimlad brysselkål, vitkål eller finhackad färsk grönkål. Total koktid ca 45 minuter
Beluga lentil salad with kale and pomegranate

Beluga lentil salad with kale and pomegranate

Koktid. 200g lila brysselkål, grovt hackad. Värm 1 matsked rapsolja i en stor stekpanna och tillsätt hackad brysselkål och grönkål. Related 20 min Koktid. 200g lila brysselkål, grovt hackad
Veckans vego - smakrik pastagratäng med tre sorters kål och soltorkade tomater

Veckans vego - smakrik pastagratäng med tre sorters kål och soltorkade tomater

Dela brysselkålen på mitten, grovstrimla grönkålen. 4 portioner valfri pasta - jag tog glutenfria, flerfärgade fusilli från Doves Farm225 g brysselkål150 g broccolibuketter75 g grönkål - de grova stjälkarna borttagnaca 3/4 dl soltorkade körsbärstomater4 ägg3 dl gräddmjölk - jag tog 50/50 av vispgrädde och mjölk1 msk Wild Garlic Mixsalt, svartpeppar från kvarnca 100 g riven, lagrad ost - jag använde PrästostSkölj och ansa grönsakerna. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen - i en mycket rymlig kastrull - och när det är ca 4 minuter kvar av koktiden lägger du i grönsakerna och låter dem koka med koktiden ut. 225 g brysselkål

Minestra di verdure

Eller varför inte ett par brysselkål. Det tar ca 8-10 timmar i blötläggning + 20 minuters koktid (30 minuter för att de ska bli helt färdiga)
Rött och grönt utan röran

Rött och grönt utan röran

Koktid. Brysselkålsfräs med svarta linser och grillad röd paprika. Koka 1/2 paket fryst brysselkål i liten mängd saltat vatten tills den blir mjuk (ca 10 min), häll bort vattnet och fräs kålen tillsammans med 1/2 hackad gul lök i litet smör i ca 5 min. 1/2 paket fryst brysselkål