Fetare start på dagen ger bättre hälsa och lägre vikt Det gemensamma för denna typ av frukost är att den är förhållandevis rik på kolhydrater och fattig på protein och nyttiga fetter Ulrika Gabriel Inspiratör
Sockerfällor Ett mörkt bröd är nödvändigtvis inte nyttigt eller fattigt på socker. Är det bröd eller müsli/flingor man ska köpa så kan man följa en gyllene regel A way of life