Kolja kokosmjölk recept

Kolja i gul, krämig sås + massor av grönsaker

Kokosmjölken kan också variera hur mycket du ska ha, lite beroende på hur mycket grönsaker och fisk du har

Mat och odla

Kolja i kokossås med blomkålsris

Blanda ihop kokosmjölk med currypasta, saft från en lime, honung och salt och häll över fisken. Kolja i kokossås

MatHem

Kolja i kryddig kokos- och limegryta

Tillsätt därefter kokosmjölk, vatten och buljong. Kolja. Servera den kryddiga koljan tillsammans med nykokt ris

Tasteline

Kolja i kryddig kokos- och limegryta

Tillsätt därefter kokosmjölk, vatten och buljong. Kolja. Servera den kryddiga koljan tillsammans med nykokt ris

MatHem

Kolja i kokossås med blomkålsris

Blanda ihop kokosmjölk med currypasta, limesaft, honung och salt och häll över fisken. Kolja i kokossås

Tasteline

Kolja med aubergine i röd curry

Häll på kokosmjölken och rör tills currypastan blandats upp. 1 paket frusen kolja, skuren i bitar. 2,5dl kokosmjölk. Blanda i fiskbitar och haricot verts och låt puttra tills kokosmjölken reducerats till önskad konsistens, i kanske 10 minuter. 1 paket frusen kolja, skuren i bitar. 2,5dl kokosmjölk

Matalltsa.blogg.se

Brasiliansk fiskgryta med kokosmjölk

och häll sedan över krossad tomat och kokosmjölk. 600 g fiskfilé (torsk, laxfilé, gös eller kolja). 400 g kokosmjölk

Min Lilla Kokvrå

Brasiliansk fiskgryta med kokosmjölk

Att blanda krossade tomater med kokosmjölk kanske många tycker låter lite konstigt men det är det absolut inte, det är en väldigt god kombo

Mat och odla

Färgglad fisksoppa med curry, lime, ingefära och kokosmjölk

2 portionsbitar kolja, sej eller pangasius (totalt ca 200-250g). 1 burk kokosmjölk (ca 400ml). Tillsätt kokosmjölk och vatten och låt det koka ihop ca 10 minuter

Livsaptit

Tips på fisksoppa!

LaxTorsk/kolja/sej/hajmalRäkorMusslorKräftskärtar/hummerKrabbaSmakalternativ. MjölkGrädde (valfri fetthalt)KokosmjölkVatten + redningCreme fraicheLaktosfri alternativ till mjölk osvServera till

Ulrikas Mat

Scampi thai curry special

Det går även bra att göra den på någon fisk såsom lax, torsk, sej, vitling, kolja, kummel. Tillsätt kokosmjölken och rör så att allt blandats

Katinkas Kitchen

Fisk med grönt täcke och citronsås

4 portioner kolja. Fiskcurry med äpple, broccoli och kokosmjölk (0). FISK OCH SKALDJUR, GLUTENFRITT bladspenat, citron, fisk, glutenfritt, kolja, pinjenötter, purjolök, recept 4 portioner kolja

Tre tjejer i köket

Saffransfisk i ugn med bulgur och rårivna morötter

Kolja. 800 g Koljafile. 250 g Kokosmjölk. 1. Sätt ugnen på 175 grader. 2. Lägg fisken i en ugnsform. Salta och peppra efter smak

MatHem

Kokosfisk med tostones

Tillsätt kokosmjölken. 400 ml kokosmjölk. 500 gram vit fisk , filé av vit fisk som till exempel kolja, torsk eller rödspätta

Tasteline

Flundra med kokos och saffran

Häll kokosmjölken i en kastrull. 1 burk kokosmjölk (4 dl). Börja med att stöta saffranet med sockerbiten

Matklubben.nu

Moqueca- Brasiliansk fiskgryta

Moqueca är en utsökt brasiliansk fiskgryta med smak av kokosmjölk, paprika och tomat. 4 portioner 600 g fiskfilé (torsk, laxfilé, gös eller kolja funkar jättebra. Jag tog torskfilé) 1 st lime 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1-3 st färska chili (justera hetta efter smak eller uteslut chilin) 1 röd paprika 1 grön paprika 2 msk tomatpuré 400 g krossad tomat 400 g kokosmjölk 2 tsk spiskummin 2 tsk chili- eller paprikapulver 1 liten knippe finhackad färsk koriander Salt & peppar Olja till stekning Garnering (valfritt). 400 g kokosmjölk

Zeinas Kitchen

Brasiliansk Fiskgryta

35 minuter 600 g vit fiskfilé, typ kolja eller torsk 1 st gul lök 1 st röd paprika 1 st gul paprika 2 st vitlöksklyfta 1 tsk mald ingefära 2 tsk paprikapulver 2 tsk mald spiskummin 1 tsk chilipulver 390 g krossade tomater 3 dl kokosmjölk 1 tsk himalayasalt/ havssalt 2 msk nypressad lime 1,5 msk finhackad koriander Ghee, animaliskt fett eller kokosolja att bryna i

www.paleoskafferiet.se

Sarahs potatis- och purjolökssoppa

Koka upp 3 dl vatten med buljongtärningarna/fonden. Under tiden skala och tärna potatisen och skiva purjolöken

Matklubben.nu