Lägg kycklingdelarnai en ugnsform. Servera med kokt potatis eller fullkornsris, sallad och bröd. Lägg ner grönsakerna, salta, peppra och ringla över olivoljan
Servera såsen tillkycklingklubornatillsammansmed kokt ris och kokta grönsaker. Lägg kycklingklubbornamed den vackra sidan upp i en trång, ugnssäker form
Bryn på kycklingdelarna, salta och peppra. Den här kycklinggratängen skulle man verkligen kunna äta precis som den är, tillsätta mera grönsaker eller göra som jag gjorde, bara micraliteriven blomkål till så är allt klart
Häll rikligtmed solrosolja i en stekpanna och lägg kycklingdelarnai,. grönsakerna ska inte få någon färg på toppen därför gräddar man med bakplåtspapper på