Servera kycklingen med en sallad om du väljer LCHF annars passar ris eller pasta till. Skulle laga till två stycken kycklingfiléer för att det skulle räcka till två lunchlådor
Förstek kycklingfiléerna (låt dem vara svagt rosa i mitten) och strimla dem i småbitar. Blanda mascarpone med några droppar olivolja, kycklingbitarna, spenaten, soltorkade tomater (spara några til garnering), salt och peppar
En krämig pastagratäng med kyckling, curry, gräddsås och grönsaker. Blanda noga med en handvisp, smula i buljongen och tillsätt salt och peppar efter smak
Medkycklingfiléer. Lägg kycklingfiléerna i en lergryta. Med hel kyckling. Gräddsås. Placera purjo, örtkryddor, lagerblad och tunnt skivad vitlök på kycklingfiléerna
Marinerad Kycklingfilé Och Gratäng Med Purjolök Och Fänkål Recept På Pytt I Panna Med Stekt ÄggRecept På Grönsakspaj Med Broccoli, Zucchini Och LökKokt Torsk Och GräddsåsMed PurjolökAjvarbiffar Med Gurksallad Och FullkornspastaRecept På Pannbiff Med Bacon Och Champinjonsås Ingredienser
Kycklingfilémed smörstekt vit och rödkål (kryddat med salt, peppar och gärna lite sambal oelek). Då finns det ingen anledning för dig att inte njuta av en god gräddsås eller kall röra på crème fraîche till fisken
Åh, ja men då ska ni få ett annat förslag som är minst lika fredagslyxigt som just tacos vilken tid på året som helst - marinerad kycklingfilémed pastasallad
Vi hade kycklingfilé över från helgmiddagen, perfekt att omvandla detta till en gräddig gratäng. Häll gräddsåsen över kyckling och squash i gratängformen
