Lchq fredrik paulun recept

Müsli

Müsli

Om du gillade receptet så rekommenderas boken LCHQ. lågkolhydratkost av högsta kvalitet av Fredrik Paulún

En dag på Allt för Hälsan mässan 2012

, skrivit en massa böcker och i tidningar) som pratade om LCHQ, alltså inte LCHF utan mer kolhydrater men bra kolhydrater, jag gillar hans mattänk
Ugnsbakade rotfrukter med feta & lax

Ugnsbakade rotfrukter med feta & lax

Inspiration till recepet kommer från Fredrik Paulún bok LCHQ -. Ja vad var det då vi testade för spännande maträtt igår
Fitnessfestivalen

Fitnessfestivalen

Först FredrikPaulun som pratade om LCHQ och sen direkt till mannen med stort M - Paolo Roberto. Fredrik som pratade om vikten på att hålla ner på kolhydraterna och välja de av bra kvalitet, till Paolo som sågar allt vad dieter heter, i synnerhet LowCarb-dieter

LCHQ

Vad jag tycker är extra intressant är att Fredrik Paulún som bland annat varit “GI- Paulún” med stor del av svenska folket, senare infört Isodieten och nu kör sitt senaste koncept/diet i form av LCHQ

LCHQ recept för tofuwok

Detta recept är hämtat ur boken ”LCHQ” av Fredrik Paulún . Gör så här. 1. Tärna tofun. 2. Dela chilin och skrapa ur fröna, vill du ha en het rätt lämnar du fröna kvar

LCHQ recept för mjölkfri smoothie

Detta recept är hämtat ur boken ”LCHQ” av Fredrik Paulún . Gör så här. 1. Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör till en slät drink

LCHQ recept för blåbärssmoothie

Detta recept är hämtat ur boken ”LCHQ” av Fredrik Paulún . Gör så här. 1. Blanda samman alla ingredienser i en mixer

LCHQ recept för müsli

Detta recept är hämtat ur boken ”LCHQ” av Fredrik Paulún . Gör så här. 1. Blanda samman alla ingredienser och förvara i en burk

Blåbärssmoothie

Om du gillade receptet så rekommenderas boken LCHQ. lågkolhydratkost av högsta kvalitet av Fredrik Paulún

Heta kycklingklubbor

Om du gillade receptet så rekommenderas boken LCHQ. lågkolhydratkost av högsta kvalitet av Fredrik Paulún