En annan grej när det gäller att hitta frukostar som inte består av en massa snabba kolhydrater eller onyttigheter är att man kan behöva tänka om litegrann
Skär tomaten i skivor och lägg på mackorna. Bred mackorna med smör (om du vill), bred 1 msk mjukost på varje macka. 4 skivor Pågens jättefralla (eller Rasker för nyttigare alternativ)
Mackor kan vara lite trist och meckigt att ta fram en massa ingredienser till, men har man ett mackjärn eller smörgåsgrill hemma så kan en varm macka vara ett snabbfixat och populärt alternativ som man kan grabba med sig i en servett på väg till lekplatsen om man vill
Idag började jag min dag med att fixa ihop en snabb mysli som tog endast 5 minuter att laga. Underbart att få börja dagen med kall yoghurt blandad med lite ljummen mysli
Men denna chokladkräm, eller nyttiga nutellan är riktigt god. Om man inte orkar göra egen Orkar man inte göra egen chokladkräm finns det nyttigare alternativ att köpa
Det är vanligt att man äter mackor eller flingor till frukost eller om man är som mig äter man både mackor och flingor vid samma tillfälle, men jag valde att byta ut halva min frukost mot färska frukt, bär och grönsaker
Att ha pålägg på salladsblad istället för bröd gör inte bara maten nyttigare utan även fräschare. Det blev en enkel kvällsmat denna kväll, två "mackor" utan bröd, eller som danskarna skulle sagt
Var så glad över att ha hittat ett recept på nyttiga pannkakor som var så enkla att slänga ihop. Inlägget 5 recept på nyttiga pannkakor och plättar dök först upp på
