Malabarspenat recept

Frösådd av sodaört, malabarspenat, isört mm

Sodaört, djungelgurka, salladsgurka,  röd malabarspenat, trädgårdsportlak och isört.  Malabarspenatens frön var så stora så jag lät dem ligga i vatten ett tag

Farbror Grön

0

10

Malabarspenatpaj med tomat och fetaost

Förväll malabarspenaten ett par minuter i kokande vatten och häll den sedan i ett durkslag och spola med kallt vatten

Matklubben.nu

0

40

Malabarspenatpaj

Förväll malabarspenaten ett par minuter i kokande vatten och häll den sedan i ett durkslag och spola med kallt vatten

Matklubben.nu

0

20

Malabarspenaten stormtrivs

Snart är det dags att börja sköda och proväta vår Malabarspenat som växer i vårt fönster

Farbror Grön

0

10

Zucchiniplättar med basilikaröra och paprikasallad och trädgårdsarbete i regnet

Vid de två som är klara är det malabarspenat planterat, en orientalisk bladgrönsak som används lika som spenat och mangold

Min Lilla Kokvrå

0

00

Malabar - en slags spenat?

Malabarspenat. Malabarspenat med glasnudlar. Skölj och skär malabarspenaten i ganska breda strimlor. Hacka en näve färsk dragon och vänd i malabarspenaten precis innan servering

Miss Meisters mat med mera...

0

30

Malabarbärbullar

Malabarspenatens bär, svarta, blanka och underbart vackra, lyste lockande men ack så främmande mot mig, som just lärt sig hantera bladen

Svt

0

00