Mandelsmör och äpplen recept

hallonsmoothie, äpple och mandelsmör.

Söndag - Skivat äpple med mandelsmör samt en hallonsmoothie. Till det åt jag skivat äpple med mandelsmör emellan vilket är SÅ gott
AV Chai latte med äpple och mandelsmör

AV Chai latte med äpple och mandelsmör

Och tillsammans med några äppelskivor doppade i (kanske lite för mycket) mandelsmör så är mellanmålet absolut ingenting jag kommer plocka bort
Klyftade äpplen med kakao och jordnötssmör

Klyftade äpplen med kakao och jordnötssmör

Det är också gott att strö kanel över äppelskivorna och sätta mandelsmöroch toppa med gojibär. Sätt en klick jordnötssmör på och sedan ett gojibär
Frukostmuffins med havregryn och äpple

Frukostmuffins med havregryn och äpple

Har du däremot tid att äta en lugn frukost, kan du pimpa dem yttelrigare genom att smeta ut lite grekisk yoghurt på en tallrik, bryta isär en muffins och lägga ovanpå yoghurten, och sedan toppa med mandelsmöroch valnötter

Chiakvarg med kanelstekt päron och mandelsmör

Och efter gårdagen kan jag meddela att de gör sig om än bättre än äpplen när de kanelsteks. Kanelstekta äpplen är en stor favorit under det mörka vinterhalvåret, så kanelstekta päron borde väl göra sig bra de med
Recept: Äpple/granola kaka

Recept: Äpple/granola kaka

x Äpple/granola kaka toppat med kesokvarg och agave. Blanda havregryn, granola, banan, äpple, bakpulver, kanel, kvarg och äggvita
Veganism och hälsa – näringslära för veganer

Veganism och hälsa – näringslära för veganer

Mandel ochmandelsmör. Veganismen och vegotrenden bara växer och växer. Det betyder att alla, inte bara de som äter veganskt eller vegetariskt, behöver öka medvetenheten om hur vi äter mer balanserat och hållbart