Barnen behöver dock och vill ha mer kolhydrater, så de får alltid något mer till. Det är så här jag tycker maten är som godast och får på köpet ett lågt GI
Men det går inte att komma ifrån att matdagarna ser ganska lika ut när det kommer till antal måltider, storlek på dem och fördelningen mellan kolhydrater, proteiner, fetter och grönsaker per måltid
Ibland blir det alltså mer mat och ibland blir det mer kolhydrater och socker. Socker, hel- och halvfabrikat och tillsatser undviker jag, nu mer även helt gluten och kolhydrater i stora mängder
vad väger egentligen tyngst, fett eller kolhydrater. Under rubriken Striden om maten missar evolutionen undrar de retoriskt vad evolutionen har med maten att göra
Snabba kolhydrater finns i livsmedel såsom halvfabrikat och lågfiber mat. Det är det tillsatta sockret, snabb maten och de mättade fetterna som vi bör undvika
Jag förstår, helt och hållet, om man får cravings deluxe och faller dit i träsket - det är som allt annat sockerberoende, men då ser man det som ett misstag och försöker aktivt jobba på att äta näringsrik mat
Choklad, lök, vindruvor, russin, vete, snabba kolhydrater m. Vi har bara bytt foder några gånger under hans liv, ibland har han ätit med god aptit men sedan har hundmatstillverkaren mixtrat med recepten och då har han börjat kinka