Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore. God morgon raringar. Jag sitter och sippar på min sedvanliga morgondrink med ACV och nu lider fotograferingen av nya boken mot sitt slut, på söndag har jag planerat att fotografera det sista
Jag tänker LCHF men äter inte bara LCHF just nu. Läser allt jag kommer över och gör en ny hemsida. Äpplekaka är min senaste passion och den platsar inte under LCHF däremot min morgondrink
Istället för att ta en allt för lång sovmorgon imorse så ställde jag klockan på efter 9, klev upp och drack min morgondrink å tog på mig träningskläderna och drog ut i duggregnet, blev både uppförsbacke och nerförsbacke, lera och slask, asfalt och skogsstigar
En vanlig dag här ser ut ungefär så här. Vi vaknar 06. 40, dricker en stor mugg kaffe. Vi promenerar gemensamt till träningslokalen där vi kör en härlig yoga i 45-60 min mjukar upp ömma, stela muskler o får igång kroppen
Dag 3 är nog den värsta tänkbara. Kroppen har ingen energi , och man vill bara sova sig igenom dagen. Orken är borta likväl energin ,, man känner sig låg, och allt känns bajs
Igår var det dag 6 av programmet. Jag mådde riktigt dåligt i fredags så jag hade bestämt mig under natten, att jag skulle ta en knäckemacka till frukost
Resan gick bra en timmes försening, vi kom fram mitt i natten till hotellet ca 02. 30. Jag slumrade typ hela vägen så jag var pigg som en mört på söndagmorgon när första morgonyogan på söndagmorgon vid 07
