Nyponpulver recept

Grovt, glutenfritt formbröd med banan, pistaschnötter, chiamjöl och nyponpulver

Grovt, glutenfritt formbröd med banan, pistaschnötter, chiamjöl och nyponpulver

Tillsätt banan, olja, sirap, nyponpulver, nötter, linfrön och chiamjöl, och kör igång maskinen. 50 g färsk jäst5 dl ljummet vatten, ca 34 - 35 grader125 g mosad Kravbanan - 2 små bananer½ dl mandelolja1/4 dl yaconsirap2 msk nyponpulver1 dl grovhackade naturella pistaschnötter½ dl gula linfrön - vanliga går också bra1 dl chiamjöl3 dl mörkt bovetemjöl3 dl sojamjöl2 msk mald psyllium1 tsk saltLös jästen i det ljumma vattnet. 2 msk nyponpulver
Smoothie med nyponpulver

Smoothie med nyponpulver

Smoothie med nyponpulverFyll din smoothie med c-vitaminrikt nyponpulver som dessutom är fyllt med näringsämnen och antioxidanter
Hälsogröt med flingor, dadlar, chiafrön och nyponpulver

Hälsogröt med flingor, dadlar, chiafrön och nyponpulver

Rör i nyponpulver och kokosolja, och servera genast med den mjölk och de bär/frukter du vill ha. 2 msk grova boveteflingor2 msk grova hirsflingor1 msk chiafrön1 msk linfrön5 finskurna, färska dadlar2 dl vatten1 msk nyponpulver - helst malt av hela nyponet (från Bravara eller Immun)1 msk kokosoljaTillbehör. 1 msk nyponpulver
Nypon – gör eget nyttigt nyponpulver

Nypon – gör eget nyttigt nyponpulver

Att plocka nypon är ett lite taggigt och besvärligt arbete, men efteråt är det verkligen en fröjd att ha torkade nypon eller nyponpulver hemma
Hemlagad nyponsoppa på nyponpulver, bananpulver och kokosblomssocker

Hemlagad nyponsoppa på nyponpulver, bananpulver och kokosblomssocker

vaniljglass, mandelbiskvier eller mandelskorpor, vispad grädde smaksatt med lite vaniljsocker, eller förslaget ovan med smetana, kardemumma och grovkrossade marängerBlanda ihop nyponpulver, kokosblomssocker, bananpulver och potatismjöl, och tryck ut eventuella klumpar så det blir helt slätt
Smoothie med nyponpulver

Smoothie med nyponpulver

Smoothie med nyponpulverFyll din smoothie med c-vitaminrikt nyponpulver som dessutom är fyllt med näringsämnen och antioxidanter
Chokladbites med nyponpulver

Chokladbites med nyponpulver

Häll i kokos och nyponpulver, mixa ordentligt. 1/2 msk nyponpulver. 1/2 msk nyponpulver. Chokladbites med nyponpulver
Smoothie med nyponpulver och morotsjuice

Smoothie med nyponpulver och morotsjuice

Jättegod och söt smoothie som förstärks till en hälsoboost med nyponpulver och morotsjuice. 1 skiva ananas, ½ liten banan, ½ dl frysta hallon, 1 tsk nyponpulver, morotsjuice och mandelmjölk 50/50 till önskad konsistens. Nyponpulver innehåller inte bara 60 gånger mer C-vitamin än citrusfrukter utan är även bra för bl. 1 tsk nyponpulver

Nypon – gör eget nyttigt nyponpulver

Att plocka nypon är ett lite taggigt och besvärligt arbete, men efteråt är det verkligen en fröjd att ha torkade nypon eller nyponpulver hemma
Grovt, glutenfritt nöt- och fruktbröd med berberis, dadlar, mandel, pistaschnötter och durramjöl

Grovt, glutenfritt nöt- och fruktbröd med berberis, dadlar, mandel, pistaschnötter och durramjöl

Lös jästen i det ljumma vattnet, och tillsätt olja, sirap, nyponpulver, frön, bär och nötter. 50 g färsk jäst5 dl knappt ljummet vatten, ca 34 - 35 grader½ dl olja - kokosolja blev det den här gången, men det går bra med raps, hampa, avocado- eller mandelolja½ dl mörk råsirap - vanlig mörk sirap går också bra2 msk nyponpulver - malt av hela nyponet (köper jag på Bravara eller Immun)1 dl solrosfrön1 dl pumpafrön1 dl torkade berberis1 dl gula russin8 färska, urkärnade och finskurna dadlar1 dl grovhackade, naturella pistaschnötter1 dl oskalad, grovhackad mandel5 dl mörkt bovetemjöl3 dl durramjöl2 dl rårismjöl2 msk husk/malda psylliumskal1½ tsk saltBilder på en del av ingredienserna hittar du här

Havrebröd – glutenfritt & veganskt

5 dl havregryn, 2 dl hampafrön*, 1 dl sesamfrö*, 1 dl hackade valnötter, 1 tsk salt, 3 msk nyponpulver*, 1 banan (ca 100 gram), 1/2 msk bakpulver, 3 chiaägg*, 2 dl (cashew)mjölk*. 3 msk nyponpulver
Soppa med curry och räkor

Soppa med curry och räkor

Koka en välgörande nyponsoppa med nyponpulver. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Nyponmos/marmelad - fullproppad med vitaminer

Nyponmos/marmelad - fullproppad med vitaminer

Observera att jag gjorde marmeladen på nyponskalmjöl, inte på det nyponpulver som är malt av hela nyponet, och som jag också brukar använda, bl a i mysli
Erikas frölimpa med pofiber (LCHF)

Erikas frölimpa med pofiber (LCHF)

brödkryddor, kanel eller nyponpulver). brödkryddor, kanel eller nyponpulver). Limpa med frön. Jag bakade två limpor i helgen, perfekta att skiva upp och frysa in
Glutenfritt flingbröd med äppelmust, fikon och amaranthmjöl

Glutenfritt flingbröd med äppelmust, fikon och amaranthmjöl

Tillsätt olja, honung, nyponpulver, flingor, frön och fikon, och kör i gång maskinen. 5 dl äppelmust50 g färsk jäst1/4 dl rapsolja1 msk flytande honung1 msk nyponpulver2 dl hirsflingor2 dl boveteflingor1 dl solrosfrön5 finstrimlade fikon, ca 80 g2 dl amaranthmjöl5 dl ljust bovetemjöl1 msk fiberhusk3 msk surdegspulver1 tsk saltLjumma musten till ca 35 grader, och lös jästen i musten. 1 msk nyponpulver