Ville göra en lite lättare efterrätt som inte var så mättande och hyffsat nyttig. Fick Toast Skagen på hembakat bröd (bara en sån sak) och supergoda persiljebiffar med en jättegod såstill
Vad som egentligen är LCHF är så olika beroende på vem man frågar men nu utgår jag från att du menar LCHF där man äter bacon, ost, smör, grädde och feta såser
Grillat är gott och behöver inte vara onyttigt, gör dina egna såser baserat på kvarg och färska örter, grilla massor av grönsaker att fylla ut tallriken med, gör din egen köttmarinad med naturliga ingredienser, använd lite olja, färska örter, färsk lime osv
Jag har vid flera tillfällen exprimenterat och försökt göra marängerna lite nyttigare genom att använda kokosblomssocker eller honung, men jag har dessvärre inte lyckats särskilt bra
Potatis är nyttigt om den tillagas rätt, d. En anledning är att det är så nyttigt, en annan är att det är viktigt att främja bi-beståndet i världen genom att hålla honungsproduktionen i gång
fräscht och nyttigt och lite magrare än med grädde. Servera dem med tacosalsa eller annan passande sås, gärna i djupa tallrikar med sked att äta dem med
Se därför till att frossa i nyttiga superfood för att boosta kroppen och dess immunförsvar. Används som spread på smörgåsen, i kakor, i wokrätter, såser eller i marinader
Till efterrätt gjorde vi en supergod och nyttigfruktsallad med päron, äpple, apelsin, röda vindruvor, banan och krossad ananas…såååå gott och fräscht och den som ville fick vispgrädde till, jag tycker den är godast au naturell
Och hoppas att jag med min blogg visar att det går att samtidigt leva nyttigt. Och när man äter det med slanka tillbehör som vi gör så blir ju inte rätten så dyr i poäng räknat
Den är god, nyttig och användbar på så många sätt. Ägget stelnar då och blir som en tjock sås. Jättegod att droppa över en fruktsallad, sprinkla över nykokt basmatiris till en indisk rätt eller på en vanlig sallad
