Nyttiga efterrätter bär recept

Nyttig havrekaka med frukt och bär

Nyttig havrekaka med frukt och bär

Fördela smeten i en pajform och toppa sedan med frukt/bär. 250 g fryst frukt/bär (valfri). 250 g fryst frukt/bär (valfri)
Nyttig och god efterrätt med superbär och nötter

Nyttig och god efterrätt med superbär och nötter

Det går att få till goda och nyttigaefterrätter utan att behöva oroa sig för vikten. Nyttiga snacks. Det är gott med något sött efter maten men det behöver inte innebära massa socker och kalorier
Snabb & nyttig chokladkaka

Snabb & nyttig chokladkaka

Vill du kan du servera denna goding med en klick creme fraiche och lite bär. Choklad/Chocolate -. Enkelt/Easy -
Bananpannkaka med keso och bär

Bananpannkaka med keso och bär

Till frukost imorse gjorde jag en suuuuupergod bananpannkaka som jag serverade med keso och frysta, tinade bär
Nyttigt bananbröd

Nyttigt bananbröd

Den kan både ätas till frukost och mellanmål, gärna med nötsmör eller ost på, och den kan ätas som fikabröd eller till efterrätt med någon god vaniljhistoria och bär
Nyttig choklad & banankaka

Nyttig choklad & banankaka

Servera som så eller med lite färska bär och t. Igår blev vi båda så otroligt sötsugna med Pappa så jag svängde ihop en choklad och banankaka åt oss
Nyttiga blåbärsmuffins

Nyttiga blåbärsmuffins

Bakade med grahamsmjöl, sötade med honung, fulla med bär & banan. Man kan smaksätta dem med olika frukter, bär eller kryddor
Nyttig chokladglass med 3 ingredienser

Nyttig chokladglass med 3 ingredienser

Det här är en riktigt god chokladglass på enbart naturliga ingredienser och som passar perfekt om du är vegan, mjölkallergiker eller bara vill äta lite nyttigare men ändå vill stilla sötsuget
Nyttig frozen yoghurt

Nyttig frozen yoghurt

Välj frukt eller bär efter smak och mixa dem med yoghurt. Bären måste vara helt djupfrysta, annars blir det rinnigt
Snabb & nyttig chokladkaka

Snabb & nyttig chokladkaka

Servera med frukt eller bär Snabb & nyttig chokladkaka (2 portioner). Snabb & nyttig chokladkaka (2 portioner)
Bär/frukt paj på viktväktarvis

Bär/frukt paj på viktväktarvis

Lägg valfria bär och frukt i en liten ugnsform. Jag tog hallon, blåbär, mango och blodapelsin samt lite sötströ