Nyttigt med ingefära recept

Nyttig shot med ingefära

Nyttig shot med ingefära

Riv ingefäranmed skalet på och hacka chilin. Värm upp chilin och ingefäran i vattnet till 60°C grader under 20 minuter. 220 gram Färsk ingefära
Galet nyttig lemonad med ingefära

Galet nyttig lemonad med ingefära

1 stor bit ingefära (ju större – desto nyttigare). 1 liter vatten. 1 stor bit ingefära (ju större – desto nyttigare)
INGEFÄRA SHOT

INGEFÄRA SHOT

Riv ingefäran(med skal på). Det här med att äta tillskott och vitaminer mm har aldrig varit min grej, hur mycket jag än vill få i mig nyttigheterna
Nyttiga GI-muffins utan socker

Nyttiga GI-muffins utan socker

Ibland vill man unna sig något got till fikat, utan att för den skull äta något onyttigt. Och då passar det perfekt med dessa hälsosamma GI-muffins utan socker
Nyttigare morotsmuffins!

Nyttigare morotsmuffins!

De var hur som helst goda, och smaken påminner om klassisk morotskaka medingefära, kanel och morötter
Ingefära shot

Ingefära shot

Idag gjorde jag en sats medingefära shot och jisses vad det friskade upp kanalerna på en. En liten ingefära shot varje dag kommer garanterat att hålla era baskelusker på avstånd
Nyttig och god morotssoppa

Nyttig och god morotssoppa

Fräs dem lätt medingefära, curry och gurkmeja i olja. Vi började dock kalaset med en nyttig och god morotssoppa
Nyttiga pepparkaksbollar

Nyttiga pepparkaksbollar

Advent och jul närmar sig med stormsteg och ni som har hängt med här några år vet att jag älskar den här tiden på året och att roligt den för med sig i form av pyssel, bakning och mys
Nyttiga hallonmuffins/mellismuffins

Nyttiga hallonmuffins/mellismuffins

Avnjut till fikat, eller varför inte som ett nyttigt mellanmål. Men de är oftast rätt onyttiga med mycket socker och smör i