Panerad torskrygg recept

Panerad och smörstekt torskrygg

Panerad och smörstekt torskrygg

Torskrygg tillhör absolut en av mina favoriter bland fisksortimentet. Färsk torskrygg. Sist tillagade vi den väldigt enkelt och lät den stå för smakerna
Panerad torskrygg med tzatziki

Panerad torskrygg med tzatziki

Häromdagen blev det panerad torsk med tzatziki och sallad, sååå gott. 4 portionsbitar torskrygg 1 dl mandelmjöl 1 ägg Salt Peppar Smör eller kokosfett att steka i 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor1/2 tsk oregano 1/2 ekologisk gurka Salt Svartpeppar Gör såhär. 4 portionsbitar torskrygg 1 dl mandelmjöl 1 ägg Salt Peppar Smör eller kokosfett att steka i 2 dl turkisk yoghurt
Tacos med panerad torskrygg

Tacos med panerad torskrygg

ca 400 g torskrygg. panerad torsk 4 ägg 1 tsk rödvinsvinäger 2,5 dl rapsolja 2 msk sesamolja 1 lime salt och peppar ca 400 g torskrygg 1 dl vetemjöl 2 dl panko
Dubbelpanerad torskrygg med kaviarsås

Dubbelpanerad torskrygg med kaviarsås

Fiskfavoriten torskrygg kommer här i dubbelpanerad version. Panerad torsk. 500-600 gram torskrygg (4 bitar). 500-600 gram torskrygg (4 bitar)
Torskrygg med brynt smör, fläsk och pepparot.

Torskrygg med brynt smör, fläsk och pepparot.

Tänker tillbaka på all överstekt ofta panerad fisk som jag har lagat och ätit under åren. Tyvärr är torskrygg ofta ett dyrt alternativ i jämförelse med vanliga torskfiléer
Pankopanerad torskrygg med remouladsås  12 propoints

Pankopanerad torskrygg med remouladsås 12 propoints

Salta & peppra fisken och doppa i uppvispat ägg och panerad sedan i pankoströbröd. Tex torskrygg. Pankopaneradtorskrygg med remouladsås 12 propoints. 300 gram torskrygg. 300 gram torskrygg
Torsk med ärtor och avocado!

Torsk med ärtor och avocado!

Idag blev det torskrygg med skirat smör, fisken är topp panerad med mjöl, ägg och riven parmesan, stekt i smör och satt i ugnen i 150 grader i ca 10 minuter, innertemperaturen ska vara ca 52 grader
Veckomatsedel och Curryris med kassler.

Veckomatsedel och Curryris med kassler.

Paneradtorskrygg med ugnsbakade tomater och vårprimörer. Hej hej. Min lediga dag är nu förbi. Tjopptjopp, hann inte plugga så mycket som tänkt men hann rensa igenom kläderna och grejerna efter bytardagen (vi sålde lite mer än hälften vi lämnat in, som vi brukar