För två personer. Recept. 2014-11-18 / Time. Date. 20. 38. 00 Category. Mixa 5-7 ägg, två nävar spenat, två avokados, två pressade vitlöksklyftor och valfria kryddor(jag hade
Häll i smet till första pannkakan. Proteinpannkakor Recept. Recept från Styrkelabbet. 11. 2014. 13. 1. För 2 personer. Blir cirka 9-10 pannkakor. 1,5 dl glutenfri mjölmix. 1,5 dl Whey protein. 1 tsk kanel (kan också ta kakao/vaniljpulver/sötning ifall ni vill ha en sötare variant). 1/2 tsk salt (om man vill). Jag tog cirka 0,75 dl smet per pannkaka vilket gav 10 st. Mat För 2 personer Blir cirka 9-10 pannkakor. 1,5 dl glutenfri mjölmix. 1,5 dl Whey protein. 1 tsk kanel (kan också ta kakao/vaniljpulver/sötning ifall ni vill ha en sötare variant). 1/2 tsk salt (om man vill)
Det här receptet ger ungefär 9 pannkakor, vilket var lagom till 3 ganska hungriga personer. 1 litet paket keso (vi använde förstås laktosfri) 250 g. 1 nypa salt. 1 msk honung (kan uteslutas eller bytas mot socker). 10 minuter räcker gott. 1 litet paket keso (vi använde förstås laktosfri) 250 g 3 dl havregryn (ren havre om du är glutenintolerant). 1 nypa salt. 1 msk honung. 10 minuter räcker
Vill man göra dessa pannkakor som efterrätt räcker det att servera en halv pannkaka per person. Låna gärna mina recept till din blogg men tala gärna om att du hittat receptet här genom att länka tillbaka (har jag lånat receptet har jag länkat i inlägget)
Servera pannkakan i bitar med kål och lingon. Recept. Ugnspannkaka med fläsk Sätt ugnen på 250°. Stek fläsket mitt i ugnen ca 10 min. Häll smeten i långpannan med fläsket och grädda pannkakan ca 20 min. 4 personer Ingredienser 250 g rökt sidfläsk 3 ägg 6 dl mjölk 2 1/2 dl vetemjöl 1/2 tsk salt Sallad 300 g vitkål 1 äpple 2 krm salt 1 krm nymald svartpeppar Lingon 2 dl lingon 2 msk strösocker
Receptet räcker till fyra personer. Här kommer ett recept som är taget ifrån proteinpannkaka. Proteinpannkaka är ett nyttigt och gott mellanmål eller lunchmål som snabbt kan tillagas
Receptet har jag hittat på sidan kokaihop. En sats räcker gott och väl till 2 personer, vi var proppmätta efteråt. 1/2 dl bovetemjöl. 1/2 dl maizena majsstärkelse. Stek i het panna, ha antingen i 2 msk smält smör i smeten eller ha smör i pannan mellan varannan pannkaka eller så. 1/2 dl bovetemjöl. 1/2 dl maizena majsstärkelse
jag fick liksom ingen ordning på smeten och när pannkakorna skulle vändas, ja man kan säga att jag helt klart vet vad uttrycket "det blev pannkaka av alltihop" kommer från
Receptet är för 2-3 personer. 140 g bacon, tärnad. 1 st röd paprika, tärnad(kan uteslutas om man är känslig för paprika). 1 msk smör. 140 g bacon, tärnad. 1 st röd paprika, tärnad(kan uteslutas om man är känslig för paprika). 1 msk smör
Använde mig inte av något direkt recept men det blev supergott iallafall. Mellanmålsplättar med banan/hallon (1person). 1 ägg. 1 mosad banan. 1 msk kokosflingor. 1 msk dinkelmjöl (går med vilket mjöl som helst). 10 st mosade frysta hallon. 1. P 1 ägg 1 mosad banan. 1 msk kokosflingor. 1 msk dinkelmjöl (går med vilket mjöl som helst). 10 st mosade frysta hallon
Jag slog upp Leila Lindholms recept på amerikanska pannkakor och ricotta pannkakor. Det slutar i tre stressade personer som inte längre är vänner… Så en dag slog det mig, kanske är det lättare med amerikanska pannkakorna, de är ju lite tjockare och kräver kanske inte samma passning
Chokladbananpannkakor (1person). 1 mosad banan. 1-2 msk kakao. 1 msk valfritt mjöl (då håller de ihop bättre, jag hade kokosmjöl). 1. 2 ägg+1 mosad banan, kan det bli enklare. 1 pers. 1 mosad banan. 1-2 msk kakao. 1 msk valfritt mjöl (då håller de ihop bättre, jag hade kokosmjöl)
Jag åt tre och blev proppmätt, så antingen räcker receptet till en otroligt hungrig person eller till två lagom hungriga =) Jag använde fullkornsvetemjöl men det går lika bra med vanligt
