Pannkaka utan ägg recept

Protein pannkakor

Protein pannkakor

Måtta upp smeten i 1 dl/pannkaka. 1 äggula. 4 äggvitor. Blanda ihop alla ingredienser i en bunke. Mixa sedan smeten med en mixerstav/elvisp
Äggfria pannkakor

Äggfria pannkakor

Vispa mjölk och mjöl till en slät smet. Blanda i bakpulver, vaniljsocker, salt och matolja. Smält lite matfett i en stekpanna och grädda till tunna pannkakor