Både incabären, havtornsjuicen, mangon och papayan signalerar dessutom med sin härligt orangegula färg att de är fulla av karotenoider, som är livsviktiga för kroppen och immunförsvaret bland annat
Skala, kärna ur och tärna papayan. Skala räkorna och lägg dem i en skål. Skala och riv morötterna grovt. Lägg salladen i botten på 4 portionsfat och fördela tomat, bönor, morötter och papaya över. 1 st papaya
Skala och skär ananasen, mangon samt bananen i mindre bitar. Havtornssmothie med Omega 7, papaya & hallon för din inre och yttre skönhet. Havtornssmothie med Omega 7, papaya & hallon för din inre och yttre skönhet
Ibland tar jag sharon, ibland päron eller papaya. Skölj och slunga salladen torr, skala och kärna ur nektariner och melon och skär i klyftor eller mindre bitar
På missionsstationen i Kongo där jag växte upp började vi alltid dagen med färsk frukt, ofta just grapefrukt, men också ananas, papaya, avocado, banan, mango