Höstboostningen fortsätter med olika grötar och smoothies till frukost. Den här smoothien gjorde jag en morgon när det kändes extra knöligt att överge den go´a sängvärmen och kravla sig över sängkanten
En god smoothie toppad med vaniljkesokvarg, jordnötsmör, hallon-chiasylt, Pauluns supermüssli, frusna hallon, solrosfrön, hampafrön, bipollen och kokoschips
Vad gäller kosten är det för många lätt att äta rätt till frukost, lunch och middag. Paulúns Nötbars. (varuprov) Är du en av många som gav något av de klassiska nyårslöftena motionera mera och äta bättre 2019
Jag har redan hunnit använda mitt nyponmjöl två gånger, till gårdagens frukost och dagens frukost. Lyxig frukostbägare på naturell yogurt blandat med keso och 2 tsk nyponmjöl toppat med paulúns müsli, havreringar, kiwi, kakaonibs, gojibär och torkad ananas
Keso + kvarg och vaniljpulver, kanel och äpplebitarServerat med vaniljturkisk yoghurt, keso, valnötter och kaneläpplesamt ett glas fil med Pauluns choklad och hallongranolaIdag var det endast en punkt på schemat
Att frukost är dagens viktigaste mål, att många inte äter frukost över huvudtaget, att utebliven frukost är anledning till övervikt, att man kan äta vad som helst till frukost utan att gå upp i vikt
