Många har efterfrågat bakverk utan proteinpulver så i detta recept använde jag kikärtor (stora vita bönor går lika bra) för att få den där kompakta och krämiga konsistensen samt hasselnötssmör för att få till nutella-smaken
Ta bort från värmen och tillsätt proteinpulver och rör om. 50 g chokladbrownie proteinpulver. Sedan jag köpte vitafiberpulver har jag gjort olika bakverk och proteinbarer med pulvret
Mixa ihop din frysta banan med yoghurt, proteinpulver och steviadroppar. 20 gr raw vegan proteinpulver med vaniljsmak (eller annat valfritt med vaniljsmak)
Jag använde pepparkaksfudge i dessa brownies och de blev väldigt goda med smält fudge i. I used gingerbread fudge in these brownies and they became very yummy
Jag använde ett chokladproteinpulver från Sunwarrior, vilket är raw och veganskt. Dessa brownies blev mycket goda och är både saftiga och kompakta på ett bra sätt
Jag tycker om att experimentera och dessa muffins fick även i sig lite proteinpulver. 1 msk vanilj proteinpulver (Muscletech phase 8). 1 msk vanilj proteinpulver (Muscletech phase 8)
2 skopor (40g) vassleisolat med vaniljsmak (vanligt vassle går också bra om du inte är laktosintolerant alternativt 2 msk mjöl om du inte vill använda proteinpulver)
Precis som olika mjölsorter så får proteinpulver olika konsistens och när man bakar med dem är det stor skillnad på slutresultatet och vilka övriga ingredienser man ska ha i för att konsistensen ska bli så bra som möjligt
1 skopa (20g) naturellt proteinpulver, jag använde Pure Whey. Idag var jag sugen på något "brödigt" till lunch och kom på mitt recept på havre & kesella frukostfrallor som jag ofta gjorde till frukost för ett par år sedan
1 rågad skopa (30g) Whey proteinpulver choklad. 1 rågad skopa (30g) Whey proteinpulver choklad. Igår mailade min coach mig och sade att jag fick lov att äta en så kallad "cheat-meal" ikväll
Jag vill gärna att receptet ska innehålla mer protein och använde därför proteinpulver. Jag äter detta nästan varje kväll och brukar variera mellan olika smaker på proteinpulver och olika kryddor (kanel, kardemumma etc)
Denna bönbrownie bakad på svarta bönor och proteinpulver blev fantastisk. Det finns flera olika recept på brownies med bönor som bas på bloggen, det är såå gott och har många fördelar att baka med
