Proteinpulver mat recept

Proteinpannkakor utan proteinpulver

Proteinpannkakor utan proteinpulver

Tidigare har jag ju gjort ett recept på proteinpannkakor med proteinpulver. Vill ni göra pannkakor som innehåller jättemycket protein, har jag även gjort ett recept på proteinpannkakor med proteinpulver
Dagens mat

Dagens mat

En liten skopa proteinpulver från Holistics, utblandat med vatten. lunchenJag försöker variera mitt matintag så mycket som möjligt för att jag ska få i mig av alla viktiga näringsämnen och för att maten ska vara en njutning varje gång

Vanlig mat ger resultat

Idag är det vanligt att folk använder sig av proteinpulver och kolhydratpulver som blandas till en återhämtningsdryck men det finns ingen näringsmässig fördel med att använda sig av pulver istället för mat
Matigare bananpannkaka i ugn

Matigare bananpannkaka i ugn

Nämligen på en matigare variant på bananpannkakor som jag brukar slänga ihop på morgonen ifall jag inte har någon lunchlåda att ta med mig till jobbet
Mat som smakar godis

Mat som smakar godis

Innan jag ger er själva receptet vill jag visa och förklara två av ingredienserna, nämligen mina två favorit-proteinpulver
Utvärdering proteinpulver - Prominia

Utvärdering proteinpulver - Prominia

Andra möjliga yrken är forskning- och utvecklingsprojekt inom kost, sensorisk bedömning och utveckling av livsmedel, arbete i provkök eller med marknadsföring eller förebyggande hälsovård, utbildning och information/föreläsare
Älskade mat

Älskade mat

Mixar proteinpulver med lite vatten så det blir tjockt och sen topping då av kokosflingor. Som ni kanske vet är jag lite ut av en periodare, och just nu är jag inne i en period där jag tycker mat är kul och vill prova nya saker

Lite fakta om proteinpulver

Proteinpulver bör inte ersätta riktig mat men kan användas som komplement om man inte fått i sig tillräckligt med protein eller som mellanmål om man har bråttom eller inte kan ha med sig kylvaror som tex keso eller kesella
David Jonsson skriver om AGE – Giftet i processad mat

David Jonsson skriver om AGE – Giftet i processad mat

Här ryms såväl fullkornsbröd som proteinpulver, skummjölkspulver och andra processade livsmedel. David som är näringsfysiolog och som också ger goda tips på vår sida skrev nyligen ett intressant inlägg på sin blogg kring AGE, ett ämne som förekommer i processad mat
Här är maten som fungerar bäst!

Här är maten som fungerar bäst!

Om det inte ka nås, köp proteinpulver eller bars som hjälper till, eller kavrg. Här är maten som fungerar bäst