BBQ-kryddad rostbiffsmörgås En riktigt lyxig varm macka med BBQ-kryddad rostbiff och Srirachamajonnäs. Supergott med ett fruktigt rött vin www.vivavinomat.se
Rostbiffsmörgås - 200 kcal Ingredienser - 1 portion. 1 skiva grovt, osötat rågbröd . 2 msk färskost 5% . 1 tsk dijonsenap . 60 g rostbiff Deffmat
Rostbiffsmörgås Började dagen med träning. Sista dagen v. 2. Nästa vecka är intervallerna 90 sekunder och 3 minuter, får bli imorgon Proteinbröd med ett tjockt lager bregott, rostbiff och ost blev frukost hemma På jobbet lchftrollet -
Dillpotatisbröd i ugn eller bakmaskin Skala och mosa den kokta kalla potatisen. Smält smöret och tillsätt mjölken, låt bli fingervarmt 37 grader Matklubben.nu
TOAST MED ROSTBIFF Kärna ur och skär äpplet i tärningar. Skala och skiva löken. Blanda cottage cheese och den skalade löken lök Matklubben.nu
