Rödspättafile recept

Stekt rödspättafilé i senapsgrädde

Stekt rödspättafilé i senapsgrädde

Stekta rödspättafiléer får här god smak av grov senap. Servera fisken med ugnsrostade rotsaker, t. ex. potatis, morötter och palsternacka
Rödspättafilé med svartkål

Rödspättafilé med svartkål

Svartkål är en smakrik kålsort med en fantastisk textur. Här låter jag gräddkokt svartkål bakas i ugnen tillsammans med rödspättafilé
Stekt rödspättafilé med kantarellsås

Stekt rödspättafilé med kantarellsås

Kantarellsås. Ansa och riv kantarellerna i bitar. Skala och skiva schalottenlöken. Fräs svamp och lök i smör tills vätskan är klar och svampen börjar ta färg
Lax- och kräftfylld rödspättafilé

Lax- och kräftfylld rödspättafilé

Ingredienser Portioner. 6 1 kg potatis 400 g laxfilè (utan skinn och ben) 1 tsk salt 1 ägg 2 dl vispgrädde 1 burk kräftstjärtar i lake (à 390 g) 1 1/2 krm kajennpeppar 16 rödspättafiléer 2 dl vitt vin eller vatten 1 purjolök 200 g färska sockerärtor 1 msk olivolja peppar Sås 2 dl vatten 2 msk konc fiskfond 2 dl lätt crème fraiche 1 dl hackad dill salt och peppar Lägg till i inköpslistan
Tomat- och pestobakad rödspättafilé

Tomat- och pestobakad rödspättafilé

I dag bjuds på en riktigt snabb och enkel vardagsrätt, en god fiskrätt med italienska smaker. Om du börjar med att sätta på potatisen så är fisken klar så gott som samtidigt med potatisen
Fisk hela veckan - fisk tillagad i ugn

Fisk hela veckan - fisk tillagad i ugn

Att få en perfekt tillagad fisk behöver inte alls vara svårt bara man tänker på att fisk har kort tillagningstid och att tillagningen även fortsätter efter att fisken tagits bort från värmen
Rödspättagratäng med räkor

Rödspättagratäng med räkor

Skölj och dela filéerna på mitten och rulla ihop dem. Lägg dem på högkant i en smord ugnssäker form. Salta och peppra
LCHF Lassagne & Ostpanerad rödspätta

LCHF Lassagne & Ostpanerad rödspätta

Ostpanerad rödspättafile 4 port. 500 g rödspättafile. 500 g rödspättafile. Hejsan. Grillbloggen i all ära men den får ligga på is ikväll för idag har jag lagat gammal hederlig husman och igår gjorde vi en stulen husman i form av den Italienska klassikern lassagne, fast såklart med lchf touch
Kaviar- och dillfyllda rödspättor

Kaviar- och dillfyllda rödspättor

Fyllda rödspättafiléerRödspätta är en förhållandevis billig fisk som lämpar sig till mycket och som kan varieras i det oändliga